Rosangela Cappelletto Foresti
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Teste seus conhecimentos gerais sobre assuntos envolvendo a disciplina de EDF.

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barbosavm
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Rosangela Cappelletto Foresti
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QUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA (Trancoso)

Question 1 of 15

1

A Educação Física é um processo educativo que, através do movimento, contribui para o desenvolvimento integral do ser humano.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 2 of 15

1

Um dos objetivos da Educação Física é melhorar o nível das capacidades motoras.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 3 of 15

1

Criar hábitos de saúde e higiene não é um dos objetivos da Educação Física.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 4 of 15

1

O aquecimento feito no início da aula é importante na prevenção de lesões.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 5 of 15

1

Na parte final da aula nunca se devem fazer alongamentos.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 6 of 15

1

Qual das seguintes hipóteses é um princípio do Espírito Desportivo?

Select one or more of the following:

  • Ganhar de qualquer forma.

  • Respeitar os adversários.

  • Ignorar os regulamentos.

Explanation

Question 7 of 15

1

Qual dos seguintes fatores contribui para a promoção da saúde ?

Select one or more of the following:

  • Repousar cerca de 4 horas por dia.

  • Praticar exercício físico apenas nas férias.

  • Fazer uma alimentação equilibrada.

Explanation

Question 8 of 15

1

O exercício físico provoca no nosso organismo o aumento da frequência respiratória e cardíaca.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 9 of 15

1

A prática regular de atividades físicas leva a uma melhora:

Select one or more of the following:

  • Na diminuição da massa muscular.

  • No aumento da gordura corporal.

  • No condicionamento muscular e cardiorrespiratório

Explanation

Question 10 of 15

1

A prática regular de atividade física provoca a diminuição da frequência respiratória e cardíaca em repouso.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 11 of 15

1

A prática regular de atividade física permite uma recuperação mais lenta após o esforço.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 12 of 15

1

Resistência, força, velocidade e flexibilidade, são capacidades motoras desenvolvidas nas aulas.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 13 of 15

1

O Índice de Massa Corporal é calculado através da seguinte fórmula: IMC = Peso / Altura x Altura

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 14 of 15

1

A tecnologia torna as pessoas mais sedentárias, com isto o organismo e suas defesas enfraquecem, e aumentam os problemas de saúde.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 15 of 15

1

Conhecer e aprender a executar as habilidades motoras exigidas nas várias modalidades desportivas é um dos objetivos da Educação Física.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

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