ACTIVIDAD 3: LEE EL SIGUIENTE TEXTO Y ELIGE 7 ASPECTOS DE LOS CAMBIOS QUE VAS TENIENDO EN TU VIDA PERSONAL, PUEDES COPIARLOS O RESUMIRLO EN UN CUADRO Y EN LA PARTE INFERIOR O A SU LADO DE CADA CUADRO ESCRIBE UNA ACCIÓN QUE TU REALIZARÁS PARA SOBRELLEVAR ESTOS CAMBIOS QUE TIENES.

Cambios en la preadolescencia (pubertad) y adolescencia

Dicho de forma sencilla, la pubertad es la etapa de la vida en la que tienen lugar los cambios físicos y emocionales que te llevarán a la edad adulta.
Las transformaciones físicas y hormonales que experimenta tu cuerpo durante esta etapa te preparan para tener hijos.Claro, eso no significa que estés listo para ser padre. Solo quiere decir que estás dejando de ser niño, lo que quizá despierte en ti sentimientos de ilusión y de tristeza al mismo tiempo.
Igual que un viaje en una montaña rusa, la pubertad puede ser emocionante y aterradora a la vez; pero puedes aprender a sobrellevar los altibajos.
Probablemente, el cambio más evidente que ocurre en la pubertad es el famoso estirón.
Lo que sucede es que no todas las partes del cuerpo crecen a la misma velocidad.
Así que no te sorprendas si te vuelves un poco torpe. Puedes tener la seguridad de que con el tiempo tu cuerpo se estabilizará.
Aparece olor corporal, causado por una combinación de sudor y bacterias.
Los picos hormonales causantes de los cambios físicos de la pubertad pueden afectar a tus emociones. Incluso puede que tu estado de ánimo tenga grandes variaciones.
“Un día estás llorando y al día siguiente te sientes bien. Tan pronto estás enfadada como te deprimes y te metes en el último rincón de tu cuarto” (Oksana).
muchos se sienten extremadamente retraídos, como si todo el mundo los estuviera observando y juzgando. Y el hecho de que su físico cambie radicalmente no los ayuda.
“Cuando mi cuerpo empezó a cambiar, caminaba encorvada y me ponía camisetas anchas. Sabía por qué estaba cambiando, pero me sentía incómoda y me daba vergüenza. Todo era tan raro” (Janice).
El mayor cambio emocional que vas a experimentar quizá sea que verás al sexo opuesto de una forma totalmente distinta.
“Dejé de pensar que todos los chicos eran insoportables. Algunos hasta empezaron a gustarme, y la idea de enamorarme no me parecía tan mala. Es más, mis amigas y yo hablábamos mucho de chicos” (Alexis).

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1. PREADOLESCENCIA (PUBERTAD) Y ADOLESCENCIA