¿Es lo mismo emoción y sentimiento?
¿Los sentimientos son un estado afectivo del ánimo que es provocado por una emoción hacia una persona, animal, objeto o situación?
Las emociones básicas son:
Tristeza, ira, alegría y amor
Alegría, aburrimiento y sorpresa
Tristeza, ira, alegría, asco y sorpresa
¿La tristeza es una reacción emocional que se produce cuando una persona piensa que existe o se va a producir un resultado negativo para sus intereses?
Señale la respuesta correcta. ¿De qué manera podemos controlar la ira?
No acumular la ira, buscar la manera de controlarla.
No lo veas como ganar o perder.
Reflexionar sobre las causas y consecuencias de sus reacciones.
Respirar lenta y profundamente por 20 segundos
Descanse lo suficiente.
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