Una epistemologia de tipo modernista asume el siguiente mito:
La viabilidad del conocimiento humano.
La verdad como criterio decisorio.
La realidad depende del sujeto que conoce.
En que fase de evolución de la terapia cognitiva surge la terapia de valoración cognitiva de Wessler.
3ª Fase
2ª Fase
1ª Fase
En que campo de tratamiento la terapia cognitiva ha demostrado su eficacia fuera de toda duda.
Los trastornos depresivos.
Los trastornos de personalidad.
Los trastornos alimentarios.
¿En que fase de la terapia cognitiva se produce una clara convivencia entre los principales paradigmas congnitivos?
Las relaciones entre Terapia Cognitiva y Psicologia Cognitiva:
Estan fuera de toda duda
No se mantienen
Son el origen de la terapia cognitiva
¿Cual de los siguientes aspectos caracteriza a la terapia cognitiva en la actualidad?
Variedad y rango de aplicacion
Dudas sobre su eficacia
Escaso nivel de desarrollo
Segun Arknoff y Glass (1992), ¿cual de los siguientes aspectos es compartido por la terapia de conducta y la terapia cognitiva?
Relacion de colaboracion paciente-terapeuta
Mejora, como meta, del conocimiento humano.
Producción de un cambio filosofico.
El concepto basico constructivista, que ejemplifica el papel de la mente no consciente es el de:
Esquema.
Conocimiento explicito.
Nucleo metafisico central.
Cual de los tres modelos basicos cognitivos sigue sin resolver cuestiones relacionadas con el metodo de investigacion
El modelo construccionista.
El modelo cognitivo-comportamental.
El modelo de reestructuración coognitiva.
¿Que elemento tomo la terapia cognitiva del modelo Psicoanalitico, en opinion de Freeman (1983)?
El tipo de relación terapeutica.
La importancia de comprender el proceso y el dialogo interno.
Su nocion de mente.
¿Que tipo de modelo cognitivo asumiria que el conocimiento humano es de tipo impersonal y evolutivo?
El modelo de reestructuracion cognitiva .
Respecto a la polemica "racionalismo-constructivismo" podemos afirmar que:
Se sigue manteniendo en la actualidad.
Ha caido en deshuso.
Se desarrollo para destacar la evolucion de la terapia cognitiva.
Un riesgo actual de la terapia cognitiva es el de convertirse en un modelo de tipo:
Pastiche.
Collage.
Integrador.
¿Que tipo de modelo construccionista ha recibido un mayor volumen de investigación?
Reconstruccion evolutiva.
Ciencia personal.
Construccionismo social.
De todos los modelos cognitivos, ¿cual ha sido el mejor y mas estudiado?
El modelo de Ellis
El modelo de Young
El modelo de Beck
¿A que autor debemos uno de los primeros intentos por asentar la terapia cognitiva en el procesamiento de la información.
Colby
Kelly
Korzybski
Respecto a la disparidad de modelos cognitivos y el problema del etiquetado, Dobson y Shaw (1995) incluyen a todos los modelos bajo la etiqueta de:
Cognitivo-comportamentales
Reestructuración cognitiva
Cognitivos
La etiqueta cognitivo conductual implica:
Un eclepticismo en uso.
Una integración teorica.
Una mejora del modelo del modelo cognitivo.
¿Que tendencias de investigación esta siendo utilizada por los autores cognitivos más preocupados por demostrar la eficacia del modelo?
Investigación de procesos
Diseños de grupo
Tratamientos empiricamente demostrados
Podemos criticar a los modelos clasicos cognitivos su enfasis:
Individualista
Interpersonal
Construccionista social
Mediante que concepto explica Beck la suborganización de esquemas
Regla
Triada cognitivo
Modo.
Durante que momento de la terapia de Beck se realiza el contrato terapeutico:
La socialización.
El entretenimiento en el registro de pensamientos.
La evaluación cognitiva.
¿Que tipo de "distorsión cognitiva" seria el siguiente pensamiento: "Soy responsable de lo que ocurre a mi familia":
Abstraccion selectiva
Sobregeneralización
Personalización.
Los pensamientos automaticos serian consecuencia directa de:
La esfera personal.
Los esquemas.
Los procesos de significado.
¿Que tecnica conductual emplearemos para modificar una idea como la siguiente: "no hago nada"?
Dominio y satisfacción
Programación de actividades
Solución de problemas.
¿En que autor se baso Beck para desarrollar su nocion de esquema?
Sullivan
Teasdale
Piaget
¿Segun el modelo de Beck, mediante que concepto nos podemos definir como personas?
Esfera personal.
¿Mediante que tecnica podemos buscar respuestas racionales?
Comprobación de hipotesis
Análisis semantico
Dialogo socratico
¿Cual es el segundo paso en la comprobación de hipotesis?
Plantear un experimento
Buscar la evidencia a favor o en contra
Comprobar la hipotesis
Una de las metas de las tecnicas cognitivas en el modelo de Beck, consiste en:
Desarrollar un conocimiento más valido.
Desarrollar un concepto más viable.
Introducir la certeza frente a la duda.
¿Cual será una caracteristica basica de los pensamientos automaticos?
Su funcionalidad
Su permeabilidad
Su idiosincransia.
Si queremos demostrar a un paciente que puede hacer algo, mas o menos complejo, emplearemos la tecnica de:
Tareas graduadas.
Programación de actividades.
Visualización.
¿Que tipo de esquemas están implicados en estrategias y conductas primarias?
Cognitivo conceptuales
Motivacionales
Conductuales
El modo de perdida tipico de depresión seria un modo de tipo:
Primario.
Constructivo.
Menor.
Si queremos que un paciente se de cuenta de las consecuencias practicas de asumir determinada creencia haremos un analisis:
Logico.
Empirico.
Pragmatico.
¿Que tendencia en la investigación actual, ha sido seguida, principalmente, en el modelo de Beck?
Investigación de procesos.
Tratamientos empiricamente validados.
Estudio de casos.
NO SABEMOS CUAL DE LAS 3 OPCIONES ES LA VALIDA
¿De que autor retomo Beck el concepto de perdida?
Freud
Jung
Adler
Los patrones cognitivos relativamente estables que dictan como debemos reaccionar ante cualquier situacion serian:
Esquemas
Modos
Reglas
Cuando extraemos una conclusion especifica en ausencia de evidencia que la apoye, ¿que tipo de distorsion cognitiva estamos cometiendo?
Pensamiento absolutista.
Interferencia arbitraria.
Durante la programación de actividades se aconseja al paciente que:
Planifique cuanto debe hacer.
Busque hacerlo con exito.
No se preocupe si no lo acaba.
Es un error en la terapia racional emotivo-conductual, que el terapeuta:
Sea muy complejo al tratar un problema.
Sea muy concreto.
Vaya muy rapido.
¿Cual es una de las principales áreas de pensamiento irracional?
"Debos" absolutistas hacia si mismo.
"Debos" absolutistas hacia el pasado.
"Debos" absolutistas hacia el futuro.
¿En que técnica de la terapia se experimenta, de primera mano, aquello que uno prefiere evitar?
Ejercicios de toma de riesgos.
Ejercicios de atacar la vergüenza.
Reducción al absurdo.
¿Qué tipo de distorsión cognitiva reflejaria el siguiente pensamiento: "puesto que los demas se han dado cuenta de mis puntos debiles, siempre me van a ver como una persona inutil, como un fracaso total"?
Etiquetado
Perfeccionismo
Saltar a las conclusiones.
El modelo ABC se presenta como un modelo:
Causal.
Interactivo.
Determinista.
El criterio básico para discriminar entre una filosofia irracional y otra racional se encuentra en:
La distinción entre absolutos y preferencias.
En que la irracional se aprende y la racional no.
La distincion entre pensamientos y emociones.
Es caracteristico de la terapia racional cognitivo-conductual:
Limitar su aplicacion a unas pocas areas
Plantear un procedimiento estandar para todos los pacientes
Haber limitado sus estudios sobre eficacia
Para refutar una idea irracional utilizaremos de forma preferente:
Diálogo Socrático
Ensayos cognitivos
Técnica de la triple columna
Según la filosofía de la terapia racional emotivo conductual:
Hay personas que no manifiestan pensamientos irracionales
Recaeremos, una y otra vez, en nuestras irracionalidades
Hay culturas que se salvan de la irracionalidad
No es posible aplicar la terapia racional emotivo conductual en pacientes:
Poco inteligentes
Incapaces de debatir
Reactivos a las tareas
Respecto al empleo de métodos conductuales, Ellis:
No los emplea
Los critica
Los emplea
Si damos inicialmente como valida una idea irracional de un paciente para comenzar a trabajar con ella, estamos empleando la tecnica de:
Disputa Socratica.
Evidencia ante el jurado.
Si le pedimos a un paciente que le diga a una persona que no le gusta su conducta abusiva, ¿que metodo estamos empleando?
Ejercicio de atacar la vergüenza.
Metodo visual activo.
Si le decimos a un paciente: "Juan no hay ninguna ley del universo que diga que debiste tener exito en tu examen", estamos haciendole una reflexion dentro de la disputa didactica de tipo:
Heuristico.
Si le preguntamos a un paciente, "¿Como se ha beneficiado tu vida por el hecho de pensar que debes tener exito en tu examen?", estamos utilizando una argumentación de tipo:
¿Cual es el ultimo paso de la refutación de una creencia irracional?
La discriminación.
La revisión de la evidencia.
La reestructuracion.
¿Donde radica el nucleo fundamental del cambio para los terapeutas racionales emotivos?
En la vida cotidiana del paciente.
En el tipo de estilo cognitivo.
En su mundo emocional.
El modelo de Ellis utiliza de forma preferente:
Un enfoque multimodal.
Solo tecnicas cognitivas.
Solo tecnicas cognitivas y conductuales activas.
Una de las caracteristicas de los seres humanos, en opinión de Ellis, radica en su:
Estoicismo.
Hedonismo.
Ascetismo.
Si un paciente siente colera y rabia ante algo que le ha pasado, diremos que detras esta un...
"Debo" absolutista hacia el mundo y las condiciones vitales.
"Debo" absolutista hacia el si mismo.
"Debo" absolutista hacia los demas.
Numero de sesiones de terapia para una depresión.
20 sesiones.
ZURI
Problema del depresivo
ser aceptado
"Luis no me saluda, como siempre pienso que esta enfadado conmigo porque le caigo mal":
Personalización
"Voy a caer mal a todo el mundo porque soy un desastre"
Inferencia arbitraria. (Te lo inventas).
"He hecho mal la entrevista, no voy a conseguir un trabajo nunca":
Generalización excesiva (conceptualizo)
Autor TVC:
Weschler
Para que vale la TVC
Para los trastornos de personalidad.
Que es la imaginación inducida:
Transformar la información negativa en positiva o neutra.
Tecnica cognitiva.
Reatribucion (Depresion de Beck)
¿Cual es el pilar interpersonal de Kelly?
El nudo.
Dilema implicativo:
Luis es timido (Sincero)
Pero quiere ser extrovertido (Falso)
Autor de la terapia narrativa:
Gonsales.
Autocontrol de Kanfler:
Se divide en 3 partes: evaluacion, regulacion y refuerzo.
Narrativa: (marco las dos)
Objetivacion: centrarse en lo sensorial.
Subjetivacion: centrarse en lo emocional y cognitivo.
¿Quien usa la terapia grupal en autocontrol?
Rehm
2 Frases verdaderas: (marco las dos)
Diferentes prototipos de narrativa en diferentes trastornos del sistema inmunologico.
Autocontrol (Kanfler) lo divide en 3 partes: evaluacion, regulacion y refuerzo.
¿Cual es el problema de una "persona que no puede hablar en clase:
Set cognitivo.
Para que se utiliza la imaginación dirigida.
Para el afecto persomatipico.
"La gente es mala, necesito estar solo"
Esquizoide
La persona que necesita aprobacion de los otros, porque cree que no valle nada, ¿que tipo de personalidad es?
Histrionico
"Hay que atacar antes de que te ataquen"
Antisocial
Paranoide
"Me tengo que cuidar yo, porque los demás me pueden hacer daño"
Psicótico
"No quiero que me controlen"
Pasivo-Agresivo
Clasificación del síntoma:
Sistema de 5 categorías: afectivo, motivacional, cognitivo, conductual y fisiológico.
Sistema de 3 características: percepción, atención y memoria.
Proyección temporal:
Regreso al futuro.
Visualización posterior del problema
Autocompasión:
Para la tristeza.
Hacia los demás.
Trastorno de personalidad:
Hipervalente o impermeable.
Se modifica facilmente.
Cólera controlada:
Lo más terapeútico es romper objetos.
Proceso de catarsis:
Según Piaget es algo genial.
Es falso para Ellis.
La ansiedad se utiliza para:
La inferencia arbitraria.
Tomar pastillas.
Las palabras que utilizan las personas para (unos dicen DEPRIMIRSE, otros DEFINIRSE) según Nelly:
La respuesta no es clara puesto que el enunciado es muy confuso, la de abajo es la que dan por correcta.
Las personas usan las palabras para definir el...
Qué utilizan más las personas ansiosas:
Tirarse del pelo.
La inferencia arbitraria (se supone que positivamente).
La persona se deprime porque (multicausal):
Esquemas negativos activos, o se activa el esquema negativo, intensidad del acontecmiento. En cualquier caso, el primer síntoma es un esquema negativo.
Se aburre.
El esquema básico del terapeuta son:
Las preguntas.
Las respuestas.
¿Cuál es la técnica más usada por Kelly?
La rejilla.
El cubo de rubik.
¿Cual es el síntoma físico de la depresión?
Percepción negativa del futuro.
Dormir del revés.
¿Qué es la autorregulación?
Manipular en todo momento las emociones.
Es una pauta fija emocional.
Cual de los siguientes supuestos básico depresivos es falso:
Que son idiosincrásicos.
La persona está triste.
Para un sujeto depresivo....: Señala la falsa.
Practica cognitiva.
AL NO SABER EL ENUNCIADO LA RESPUESTA DE ARRIBA PARECE SER LA CORRETA.
Texto:
Dialéctica: González.
Constructo: Kelly
Narrativa: Gonzalez.
Familia: TVC.
NO SE SABE LA RESPUESTA CORRECTA.
¿Con quién se utilizan más las autoinstrucciones?
Con pacientes de Alzehimer.
Con los niños con déficit intelectual.
¿Dónde hubicas el autoesquema?
En las estructuras cognitivas.
Es parte del psicoanálisis.
¿Dón de se hubica la ilusión de control u falso consenso?
Locus de control externo.
En los sesgos egocéntricos.
"Procesar, almacenar, recuperar...sistemáticamente" según los esquemas es:
Sesgo confirmatorio.
Mentalidad habitual.
¿De dónde coge Ellis sus teorías? Señala la falsa:
De los procesos de información.
Se basan en el psicoanálisis, las técnicas conductuales, filosofía (fundamentalmente filósofos estoicos).
¿De dónde parten las teorías de Ellis?
Fenomenología de la ciencia.
Filósofos medievales.
¿Cuál es la más racional? Ejemplos:
Rezar para meditar de vez en cuando, gorda o alcohólica.
EL QUE LO ESCRIBIÓ LO ENTENDERÁ POR QUE YO NO.
información de la RET:
Todos incorrectos.
La RET es sencilla de estudiar.
"Si te asustas de tu propia ansiedad" ¿Qué diría Ellis que tienes?:
Ansiedad del Yo.
Ansiedad perturbadora.
Ansiedad generalizada.
Ansiedad anticipatoria.
Sentimientos de inutilidad:
Placeres básicos de una persona sana son:
Autoaceptación.
Tolerancia a la frustración.
Ambas son correctas.
¿Por qué no se considera A?
Situación del pasado.
Aburre.
¿Qué no está dentro de las técnicas de discusión?
Proselitismo racional (porque es una tarea para casa).
Discurso socráctico.
De quién coge Ellis la técnica de imaginación emotiva?
Freud.
Maultsby.
TOC:
Autoinstrucciones.
Encender cinco veces las luz.
"¡Qué pena no haberte caído bien!":
Preferencia negativa.
Preferencia positiva.
"Sé que siempre te haré feliz":
Atribucional positiva y absoluta.
Según sistémica esto es una FALACIA como la copa de un pino.
"Me siento sucia cuando tengo un orgasmo" Qué NO diría un terapeuta ante esta afirmación:
No son los actos los que nos hacen sentir mal, sino las intenciones.
Estamos en una sociedad sexualizada.
¿Cuál de las siguientes es más inadecuada o irracional?
La desesperanza.
Enamorarse.
¿Cuál es la más adecuada o racional?
La rabia.
Bailar.
Presupuestos de los depresivos. Señalar la falsa:
Que Beck les da demasiada importancia.
Para un sujeto depresivo:
Psicoanálisis.
Respecto a la psicoterapia podemos afirmar que ésta:
Tiene reglas fijas y universales.
Depende del sistema de creencias y de la teoría asumida.
Hay métodos de tratamiento mejores que otros.
El modelo de supervisión de terapeutas cognitivos de Perris (1994) aconseja:
Evaluar de forma independiente cogniciones, emociones y conductas.
Definir de forma implícita las metas.
Fomentar la seguridad y la motivación del paciente.
Cómo podemos comprobar la capacidad de introspección de un paciente:
Mediante tareas.
Teniendo en cuenta su nivel cultural.
Mediante algún test al respecto.
Las metas de una sesión de terapia cognitiva se refieren a:
Qué se quiere conseguir de mutuo acuerdo.
Los problemas especificados en el listado.
Lo que se ha conseguido al final del tratamiento.
¿Cuál de los siguientes aspectos está en el centro de la formulación cognitiva de un caso?:
El plan de tratamiento.
La hipótesis de trabajo.
Es un requisisto importante para poder hacer terapia cognitiva con un paciente el que éste:
Pueda mantener un cierto grado de independencia frente al terapeuta.
Tenga problemas graves.
Comprenda la fundamentación de la terapia cognitiva.
Es una característica básica del modelo cognitivo estándar para trastornos del Eje I del DSM:
Seguir el método científico.
diseñar el plan de tratamiento sin prefijar metas.
Utilizar un enfoque histórico.
Entre las habilidades específicas para practicar la terapia cognitiva se encuentra:
Empatía.
Flexibilidad.
Habilidades de entrevista.
Para poder desarrollar estrategias y elegir las técnicas del tratamiento necesitamos segun Moorey (1996):
Una buena agenda.
Una buena conceptualización.
Un buen listado de problemas.
Una de las indicaciones más claras de la terapia cognitiva se encuentra para el tratamiento de pacientes:
En régimen ambulatorio,
Con un retraso grave.
Baja competencia aprendida.
¿Cuál sería la media de tratamiento cognitivo, para un caso de depresión?
10 sesiones.
15 sesiones.
Una de las contraindicaciones más claras de la terapia cognitiva se encuentra en el tratamiento de pacientes:
Con trastorno unipolar.
Con síntomas endógenos.
Con trastorno bipolar.
En una sesión terpéutica típica, en la que hayamos repartido adecuadamente el tiempo de 60 minutos, de cuánto tiempo disponemos para trabajar con el problema principal del paciente:
De 30 a 35 minutos.
Los 60 minutos de la sesión.
De 45 a 50 minutos.
Entre los factores cognitivos mediacionales tenemos:
La triada cognitiva.
Los estresores.
¿Qué es lo primero que debe preguntarse un terapeuta a la hora de diseñar una tarea?:
Las metas a cumplir.
Las dificultades y obstáculos a salvar.
Preguntarse si es necesario hacerla.
¿Qué debe hacer si un paciente no entiende una tarea?:
Cambiarla.
Darle la libertad de elegir entre varias.
Repasarla.
Si un paciente tiene miedo de hacer mal una tarea qué se debe hacer:
Explicar el significado de "hacerla".
Lograr expectativas realistas.
La terapia cognitiva estándar representa un modelo en el que se favorece:
Aprender a aprender.
Un formato libre de tratamiento.
Un alto nivel de complejidad y elaboración.
Uno de los elementos que valora la Escala de Terapia Cognitiva de Young y Beck en el bloque de "conceptualización, estrategia y técnica" se refiere:
Al uso eficiente del tiempo.
El establecimiento de la agenda.
El empleo del descubrimiento guiado.
Entre las ventajas de una buena conceptualización del caso clínico se encuentra:
Reducir el número de sesiones.
Reaccionar adecuadamente ante los problemas del paciente.
Saber los motivos por los que un paciente acude a tratamiento.
El planteamiento tradicional, modernista, que defiende que los sentidos, auxiliados por los instrumentos de medida, nos proporcionan conocimiento objetivo o verdadero ¿A qué orientación epistemológica corresponde?
Constructivista.
Objetivista.
Modernista.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?
El constructivismo niega la posibilidad de establecer verdades absolutas.
El constructivismo acepta la posibilidad de establecer verdades absolutas.
El objetivismo pone en duda la posibilidad de establecer verdades absolutas.
Todos los modelos cognitivos comparten la creencia de que la cognición causa la emoción.
La visión objetivista de la cognición no la reduce a un tipo de fenómenos sino que la refiere a la actividad global y holística de dar significado a la experiencia.
La visión constructivista de la cognición no la reduce a un tipo de fenómenos sino que la refiere a la actividad global y holística de dar significado a a experiencia.
¿Qué psicólogo clínico podríamos decir que fue el primero que llegó a formular una posición constructivista?
Bandura.
Kelly.
Piaget.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la técnica de rejilla es correcta?
Es una técnica de evaluación sistemática y estructurada.
Es llamada así por su formato de tabla de doble entrada.
A y B son ciertas.
Habitualmente, la investigación desarrollada por las terapias experienciales y constructivistas se centra sobre:
Los resultados.
Los procesos.
Los resultados y los procesos por igual.
En términos generales, al resistencia es considerada por los terapeutas experienciales y constructivistas como un elemento del proceso:
Incómodo pero finalmente irrelevante.
Un serio obstáculo para la mejoría del cliente.
Un mecanismo con el que el paciente se protege de su vulnerabilidad.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es más correcta?:
Se ha encontrado en sujetos y pacientes que desarrollaban tareas narrativas una relación entre un aumento en la coherencia narrativa y la eficacia terapéutica.
Varias investigaciones apuntan a que cuando los individuos escriben sobre sus problemas se produce un notable empeoramiento en su sintomatología.
¿Cuales de las siguientes son fases del proceso terapéutico de la terapia cognitiva narrativa?
Recuerdo, objetivación, subjetivación, metaforización y proyección.
Recuerdo desensibilización, proyección y contraste con la realidad.
Ninguna de las anteriores.
El autoesquema o el autoconcepto a que pertenece:
Estructuras cognitivas.
Proposiciones cognitivas.
Creencias irracionales.
Pensamiento automático.
Tendencia a codificar, procesar y recuperar información que sea consistente con los esquemas del sujeto:
Sesgos confirmatorios.
Dirigir el pensamiento.
Actuar de forma consistente con los propios esquemas, alterando así el entorno para que sea coherente con los propios esquemas/concepciones:
Profecía autocumplida.
Profecía cumplida.
Los sesgos atencionales se manifiestan en:
Personas ansiosas.
Personas sosegadas.
Los sesgos de memoria:
Se dan en personas depresivas.
Se dan en personas hiperactivas.
Cuando se utilizan mas las autointrucciones (Meichenbaum):
En los trastornos alimetarios.
En los trastornos obsesivos-compulsivos.
Te pone un ejemplo y la respuesta va encaminada a que
con lo primero que hay que trabajar es con el síntoma secundario.
ESTO ES DE ESTUDIAR
Cuáles son las diferencias entre una persona con trastorno y una persona normal:
Cambian de opinión fácilmente y son muy volubles.
El ser capaz de dejar marchar dicho pensamiento (una persona con trastorno es hipervalente e impermeable en su pensamiento).
En quien no se basa Ellis:
En Karen y Adler.
En el modelo semántico.
En Epicteto y Marco Aurelio.
Esta es la correcta pero no se acordaba del nombre. En todos los anteriores si que se basaba.
En qué no se basan Ellis y Beck:
En la profecía autocumplida.
En la importancia de las cogniciones.
La frustración:
Es una emoción negativa inadecuada.
Es una emoción negativa adecuada.
La desesperanza:
Los dos criterios de la salud más importantes:
La libertad y el deporte.
La tolerancia a la frustración y la autoaceptación.
Ejemplo: una persona que tiene miedo de su propia ansiedad, qué tiene:
Una baja tolerancia a la frustración.
Ansiedad por incomodidad.
Todas las anteriores.
PODRÍAN SER LA A, Y LA B SIN PROBLEMA, PORQUE LA ANSIEDAD PERTURBADORA VIENE DADA POR UNA BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN. EL PROBLEMA ES QUE NO SE DE DONDE SALE LA ANSIEDAD POR INCOMODIDAD. (ESTA ES LA CORRECTA, POR QUE EN LOS APUNTES NO ESPECIFICA NINGUNA)
Una persona que siente vacío personal, que tiene inseguridad, que se siente pequeña:
Tiene ansiedad del Yo/ alteraciones del Yo.
Tiene ansiedad perturbadora.
Una de las metas de la terapia cognitiva:
Ayuda al cliente a ponerse bueno lo antes posible.
Es enseñar esa base que permita al cliente debatir y confrontar esas creencias irracionales, que aprenda a decirse cosas de manera racional y pueda hacer cambios significativos.
¿Cuál no es una técnica de discusión?:
El proselitismo racional.
La mejor manera de intervención por parte del terapeuta:
El diálogo socrático.
El ser impermeable.
Qué es lo típico de un terapeuta cognitivo:
De quién es la organización racional emotiva:
Wessler
Maultsby
De quién fue tomado el concepto de esquema:
De Piaget.
De Kelly.
¿Cómo define Beck el esquema?
Una manera de organizar la mente.
Unidades funcionales de representación del conocimiento y la experiencia, más o menos permanentes, quienes guían la búsqueda, codificación, organización, almacenaje y recuperación de la información.
Distorsiones cognitivas. Extraer conclusiones sin evidencia suficiente e incluso con evidencia contraria:
Inferencia arbitraria.
ESTABA MAL REDACTADA.
Cuando venga una imagen con elevado contenido emocional trata de imaginársela pero como si ocurriese tiempo después. Para que la distancia le ayude a ser más objetivo.
Ejercicios de ataque de vergüenza.
Proyección temporal.
La inducción de la cólera autocontrolada es de:
La tristeza.
La euforia.