ALIMENTACION SALUDABLE. PARA QUE?
MEJORA ESTADO DE SALUD
FACILITA LA RECUPERACION, RETRASA LA FATIGA
PREVIENE LESIONES
EL AGUA ES UN NUTRIENTE QUE:
REGULA LA TEMPERATURA CORPORAL
PROTEJE Y AMORTIGUA ORGANOS VITALES
SIRVE PARA LAS REACCIONES METABOLISMO
EN EL BALANCE ENERGETICO, SI UNA PERSONA INGIERE MENOS ENERGIA VS.LA QUE ESTA GASTANDO
MANTIENE PESO
PIERDE PESO
AUMENTA PESO
