Assinale a alternativa correta sobre Empatia:
Concordar com o que o outro fez;
“Passar pano”, minimizar os impactos do que aconteceu;
Ficar em silêncio, não reagir para não criar conflito.
Se colocar no lugar do outro para resolver os problemas do outro;
Acolher e redirecionar o foco da comunicação para um diálogo em tom saudável
É um exemplo de Empatia:
ACONSELHAR ”Eu acho que você deveria...”
CONSOLAR ”Não foi culpa sua...”
EDUCAR ”Você pode aprender com isso...”
ACOLHER "Eu sinto muito que você se sinta assim..."
Não corresponde a uma dica de Escuta Ativa:
Estar presente é o primeiro passo. Cultive a atenção no momento presente, aqui e agora. Observe como está o seu corpo, as suas emoções, os seus pensamentos, os seus sentimentos.
Apego, é necessário para que analisar a pessoa e fazer julgamentos a partir de rótulos, crenças ou diagnósticos que possam surgir durante a conversa.
Acolher o que escuta de si também faz parte da escuta empática, tomando consciência do que lhe chega e como lhe chega, para, se algo tocar de maneira mais profunda, reconhecer e colocar novamente a atenção no escutar.
Colaboração e conexão são fundamentais para manter a escuta aberta. Refrazear o que escuta e com uma atenção cuidadosa podem ajudar o outro a seguir.
Assinale o passo que não corresponde ao Método de Expressão Honesta
Quando... (observações)
eu senti.. (sentimentos)
porque ... (necessidades) é muito importante pra mim.
Faça assim.... (ordem)?
Assinale a alternativa que não corresponde a uma habilidade de Inteligência Emocional:
Motivar a si mesmo e persistir mediante frustações.
Controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas.
Manipular a emoção das pessoas ao meu favor para ter benefícios profissionais.
Motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento a objetivos de interesses comuns.
Sobre as áreas de habilidade da Inteligência Emocional, assinale a que não corresponde:
Autoconhecimento Emocional - reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre.
Controle Emocional - habilidade de lidar com seus próprios sentimentos, adequando-os para a situação.
Automotivação - dirigir emoções a serviço de um objetivo é essencial para manter-se caminhando sempre em busca.
Reconhecimento de defeitos em outras pessoas.