1. ¿Qué es el plato del buen comer?
Un plato para comer un poco de frutas y verduras diariamente
Una guía de alimentación diseñada para llevar una dieta balanceada
Un dibujos sobre los alimentos que existen
2.- El plato del buen comer se divide en 3 grupos
3. Característica del plato del bien comer que dice: Que los nutrimentos guarden las proporciones apropiadas entre sí.
Equilibrada
Completa
Suficiente
4. Comer de forma variada (utilizando los diferentes grupos) genera una mejor salud.
5. Comer lo que sea y sin poner medidas en la cantidad de consumo, es una buena forma de poner en práctica el plato del buen comer