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El siguiente cuestionario le ayudara a determinar si usted tiene un adecuado hábito alimentario. Responda sinceramente las siguientes preguntas.

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Tiene un adecuado hábito alimentario?

Question 1 of 10

1

1. Consume más de tres porciones de frutas al día?

Select one or more of the following:

  • Si

  • NO

Explanation

Question 2 of 10

1

2. Consume más de dos porciones de verduras al día?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

Question 3 of 10

1

3. Varia el color de sus frutas y verduras?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

Question 4 of 10

1

4. Consume alimentos fritos, procesados, productos de paquete y bebidas azucaradas?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

Question 5 of 10

1

5. Consume entre 4 y 5 comidas al día incluyendo meriendas?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

Question 6 of 10

1

6. Come despacio y mastica bien?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

Question 7 of 10

1

7. Realiza más de 150 minutos de ejercicio a la semana?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

Question 8 of 10

1

8. Consume porciones grandes?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

Question 9 of 10

1

9. Repite?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

Question 10 of 10

1

10. “Pica” todo el día?

Select one or more of the following:

  • SI

  • NO

Explanation

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