This is a timed quiz.
You have 12 minutes to complete the 11 questions in this quiz.
كم عدد المجموعات الغذائية؟
6
5
7
ما العلاقة بين المجموعات الغذائية والعناصر الغذائية؟
العناصر الغذائية والمجموعة الغذائية غير ضروريتان للإنسان
المجموعات الغذائية تحوي عناصر غذائية
العناصر الغذائية تحوي مجموعات غذائية
تنصح اخصائية التغذية بتناول وجبات تحوي على نسبة عالية من الزيوت أكثر من الوجبات التي تحوي نسبة عالية من الدهون ما هو التفسير الأنسب لذلك؟
الدهون اكثر صحية من الزيوت
الدهون والزيوت مجموعتان مختلفتان
الزيوت اكثر صحية من الدهون
نصح طبيب الاسنان التقليل من تناول احدى المجموعات الغذائية، بادعاء انها تضر بالأسنان حسب رأيكم، ما هي هذه المجموعة؟
مجموعة الخضار والفواكة
مجموعة الحلويات
مجموعة اللحوم ومنتجاته
كانت الجدة سعاد تعاني من نقص في الفيتامينات، فنصحها الطبيب بتناول غذاء غني بالفيتامينات. حسب رأيك ما هو الغذاء الغني بالفيتامينات
اللحوم
الحلويات
الخضار والفواكة
كان الجد سعيد يعاني من نقص في الدهنيات، فنصحه الطبيب بتناول غذاء غني بالدهون. حسب رأيك ما هو الغذاء الغني بالدهون؟
البيض
البطاطا
كان الطالب خليل يعاني من نقص في البروتينات، فنصحه الطبيب بتناول غذاء غني بالبروتين. حسب رأيك ما هو الغذاء الغني بالبروتين؟
الخبز
الفواكة والخضار
كم سعرة حرارية يحتاج الشخص الذي يزن 70 كيلوجرام في اليوم الواحد؟ (حسب المعادلة التي تطرقت المعلمة لها خلال الحصة)
1680
1500
1400
السعرة الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة التي يحتاجها الجسم لكي يقوم بوظائفه الأساسية
ما المقصود بقائمة أغذية متوازنة؟
قائمة تشمل أنواع أغذية من مجموعة غذائية واحدة
قائمة تشمل أنواع أغذية من كل المجموعات الغذائية
قائمة تشمل أنواع أغذية من مجموعتين غذائيتين
ما هي أهمية ممارسة الرياضة؟ (يوجد إجابتان صحيحتين)
تقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب
تقوي العظام
تشعرك بالتعب الشديد
تزيد من التوتر والقلق