Sonia Rodríguez
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Sonia Rodríguez
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Curso

Curso

Question 1 of 8

1

Nuestro trabajo ......

Select one of the following:

  • Está destinado a la oficina exclusivamente.

  • Está dónde estemos nosotros: movilidad absoluta.

  • Está destinado a casa exclusivamente.

Explanation

Question 2 of 8

1

Nuestra espalda tiene varias funciones fundamentales:

Select one of the following:

  • Nos sostiene el cuerpo y permite su movimiento y contribuye a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo, en movimiento.

  • Nos sostiene y permite que vayamos rectos.

  • Tenemos esta postura por la gravedad.

Explanation

Question 3 of 8

1

La evolución en el trabajo, nos muestra que nuestra evolución en el mismo es lineal, es decir, desempeñamos los mismos trabajos de una manera mucho más dura que en tiempos pasados.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 4 of 8

1

Nuestra columna vertebral se compone de:

Select one of the following:

  • Vértebras cervicales, torácicas y lumbares

  • Vértebras craneales, torácicas y lumbares

  • Vértebras lumbares, musculares y craneales

Explanation

Question 5 of 8

1

La utilización de Tablets, smartphones, ordenadores portátiles, nos permiten estar conectados constantemente y además realizar tareas en tiempo real, lleva aparejada la posibilidad de desarrollar dolor y molestias. Fundamentalmente las siguientes:

Select one of the following:

  • El dedo de Blackberry y Daños cervicales

  • Dolor y molestias en cuello, hombro derecho, parte baja de la espalda, muñecas y dedos y Disconfort visual que puede conllevar dolores de cabeza

  • Ambas.

Explanation

Question 6 of 8

1

Al cansarnos, una pauta a seguir es:
1- Sentarnos cómodamente en una silla.
2-Apretar los ojos por entre 3 y 5 segundos.
3- Masajear los párpados

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 7 of 8

1

Usamos las mismas pautas tanto para smartphone, como para tablets y portatiles.

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 8 of 8

1

En casa....

Select one of the following:

  • Es muy recomendable usar la tablet en la cama, estamos más concentrados y trabajamos mejor.

  • Es nocivo para nuestra postura, la cama no es para trabajar.

  • Hay personas que lo recomiendan y otras que no.

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