Las capacidades físicas pueden ser definidas como:
Las condiciones orgánicas básicas que le permiten al hombre desempeñarse en forma eficiente y eficaz en las actividades deportivas y de la vida diaria.
El conjunto de habilidades que tiene cada individuo.
Las destrezas gimnásticas y deportivas..
Son todas las posibilidades de movimiento que se pueden hacer con el cuerpo.
Las capacidades físicas las tienen todas las personas.
¿Cuál de los siguientes términos consideras que corresponde a una capacidad física?
Inteligencia
Agilidad
Estiramiento
Fuerza
Por juegos predeportivos se puede entender:
Todas las actividades deportivas que existen.
Son aquellos que exigen destrezas y habilidades propias de los deportes (desplazamientos, lanzamientos, recepciones, etc.). Su práctica es recomendable como preparación para todos los niños.
Aquellos juegos tradicionales que se transmiten de generación en generación.
Ninguna de las anteriores
¿Cuál de las siguientes actividades piensas que no corresponde a un juego predeportivo.
Bolita de caucho
Carreara en sacos
Natación
El congelado
Es un deporte que se caracteriza por la realización de secuencias de movimientos y en la que hay que poner en práctica entre otras cosas, la flexibilidad, la agilidad y la fuerza.
Beisbol
Gimnasia
Rugby
La practica de la gimnasia es muy importante porque:
Es buena para corregir la postura de su cuerpo.
Tonifica los músculos.
Previene enfermedades cardiovasculares.
Todas las anteriores.
Este es considerado como la forma organizada más antigua del deporte, es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen en carreras, saltos y lanzamientos.
Natación.
Atletismo.
Béisbol.
Triatlhón.
