Uno de los primeros videos describía la diferencia entre el modo enfocado y el modo difuso. De acuerdo con este video, el modo enfocado está relacionado con (revisa todo lo concerniente al concepto de modo enfocado solamente):
Un enfoque directo para la resolución de problemas que tú ya conoces bastante.
El tipo de concentración intensa que necesitas para resolver un problema, paso a paso.
Una forma de fingir el entendimiento utilizada por los actores de Shakespeare, tal como uno de los videos explica en detalle.
Una máquina de pinball que tiene los topes muy separados unos de otros, de tal manera que la bola (el pensamiento) pueda recorrer grandes distancias antes de chocar contra un tope.
En el modo __________, el cerebro hace conexiones aleatorias de una forma relajada.
Difuso
Disperso
Enfocado
Levantamiento de pesas
Marca las siguientes actividades que podrían ser más convenientes para estimular el modo difuso (en lugar del enfocado):
Hacer algún tipo de ejercicio mientras no estás concentrado en nada en especial.
Toma una ducha.
Ve a caminar.
Dar instrucciones detalladas para llegar al departamento de tus amigos, donde ya has estado muchas veces antes.
Calcular la propina para el camarero en un restaurante.
Trabajar una forma conocida de problema de multiplicación.
