Dieta Disociada Fácil
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Responde a las preguntas y averigua cuanto sabes sobre la dieta disociada, seras ya una experta? Vamos a ello, averigualo!!!

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Dieta Disociada Fácil
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DisociaTest 1

Question 1 of 20

1

A que grupo pertenece el tomate?

Select one of the following:

  • Grupo 7 Hortalizas

  • Grupo 1 Frutas Ácidas

  • Grupo 9 Verduras

Explanation

Question 2 of 20

1

Podemos comernos antes de las 19:00 Horas un bocadillo de jamón de york bajo en grasas

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 3 of 20

1

Cuando si podriamos comer fruta?

Select one of the following:

  • De postre

  • De cena

  • A Media Mañana

Explanation

Question 4 of 20

1

Con que SI podríamos acompañar unas lentejas?

Select one or more of the following:

  • Con Arroz

  • Con Verduras

  • Con Chorizo

Explanation

Question 5 of 20

1

A que grupo pertenecen las judías verdes (vainas) ?

Select one of the following:

  • Grupo 6 Legumbres

  • Grupo 7 Hortalizas

  • Grupo 9 Verduras

Explanation

Question 6 of 20

1

Que alimentos de la lista serían comodín y podríamos tomarlos a cualquier hora?

Select one or more of the following:

  • Leche de Avena

  • Yoghourt de Soja

  • Galletas de Avena

  • Infusiones

Explanation

Question 7 of 20

1

La zanahoria cruda es Grupo 7 Hortalizas, si la cocinamos cambiaría de grupo?

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 8 of 20

1

Que debemos tomar en ayunas, media hora antes de nuestro desayuno?

Select one of the following:

  • Un café sólo bien cargado para espabilarme

  • Zumo de limón con agua tibia

  • Un tazón de cereales con leche vegetal para asi llegar con menos apetito al desayuno

Explanation

Question 9 of 20

1

Cuanto tiempo debo respetar de digestión como mínimo entre comidas?

Select one of the following:

  • No hay tiempo mínimo de espera, es una dieta muy rápida y no hace falta esperar a hacer la digestión

  • El tiempo de espera es hasta que se vuelva a tener hambre, como mínimo 1 hora

  • Hay que esperar mínimo 3 horas de digestión entre cada una de las 5 principales comidas

Explanation

Question 10 of 20

1

Estamos a dieta, podría comerme para almorzar unos huevos fritos con patatas?

Select one or more of the following:

  • No, nunca, imposible estando a dieta

  • No ya que no son compatibles los huevos Grupo 11 con las patatas Grupo 8

  • Si, friendo con aceite muy caliente y eliminando con papel absorbente todo el excedente del aceite

Explanation

Question 11 of 20

1

Cual de estas respuestas SI es correcta y SI podría tomar?

Select one of the following:

  • Plato de Carne con tomate, grupo 15 carne si disocia con tomate grupo 7 Hortalizas

  • Plato de Pasta con tomate y orégano, pasta Grupo 5 si disocia con tomate grupo 9 Verduras

  • Plato de huevos revueltos con tomate, Huevos grupo 11 si disocia con tomate grupo 1 Frutas Acidas

Explanation

Question 12 of 20

1

A que nos referimos para que un alimento se denomine comodín?

Select one of the following:

  • Se llaman asi porque son alimentos que podemos mezclarlos con todo y en cualquier momento

  • Se llaman asi a los alimentos que son muy rápidos y fáciles de preparar, de ahi que sean muy cómodos y sin complicaciones para cocinarlos

  • Se llaman asi a los alimentos que aunque no disocien en una comida, podemos añadirlo pero sólo una vez al día (un comodín al dia) con el fin de que nuestro plato sea más completo y sabroso

Explanation

Question 13 of 20

1

Vamos a preparar para la familia un arroz con verduritas y carne, podría comerlo y estaría haciendo bien la dieta?

Select one or more of the following:

  • No, podría apartarme el arroz y las verduritas sin la carne

  • No, podría apartarme la carne y las verduritas sin el arroz

  • Si, sin ningún problema, la carne (15) disocia perfectamente con los vegetales y el arroz (5)

Explanation

Question 14 of 20

1

De las siguientes comidas, marca cuales SI podríamos almorzar

Select one or more of the following:

  • Lentejas con verduras

  • Pollo asado con patatas y verduras horno

  • Tortilla de Patatas

  • Garbanzos con espinacas

  • Paella de pescados y marisco

  • Patatas gratinadas con queso

  • Alcachofas con jamón

  • Garbanzos con arroz

  • Macarrones con tomate

  • Albóndigas en salsa de verduras

Explanation

Question 15 of 20

1

De las siguientes comidas marca cuales SI podríamos cenar

Select one or more of the following:

  • Huevos revueltos

  • Chipirones plancha con ensalada

  • Sopa de fideos

  • sandwich jamon york y queso

  • Pescado al horno con patatas y verduras

  • Sopa de pescados y marisco

  • Fruta de temporada

  • Pescado y verduras a la plancha

  • Embutidos bajos en grasa, pavo, lomo, york, jamon serrano...

  • Muslitos de pollo con verduritas

Explanation

Question 16 of 20

1

Los palitos de cangrejo (surimi) pertenecen al grupo 15

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 17 of 20

1

La soja pertenece al grupo 5 cereales

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 18 of 20

1

El aguacate pertenece al grupo 3 Frutas dulces

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 19 of 20

1

Un buen almuerzo sería una carne con verduras de guarnición y una pieza de fruta

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

Question 20 of 20

1

Despues de haber cenado y antes de acostarme si tuviese apetito, podría tomarme un alimento comodín como un yoghourt Bifidus, infusión o bebida vegetal antes de dormir

Select one of the following:

  • True
  • False

Explanation

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