Question 1
Question
Se trata del conunto de acciones que proporcionan información básica, científica, validada sobre características de alimentación para una alimentación correcta.
Answer
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Plato del buen comer
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Jarra del buen beber
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Orientación nutricional
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Dieta
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Nutrición
Question 2
Question
Se utuliza como herramienta para la educación nutricional, se refiere a los grupos de alimentos, está diseñada por colores, además de ser una norma oficial mexicana
Answer
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Jarra del buen beber
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Dieta
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Nutricion
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Plato del buen comer
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Nivel 1
Question 3
Question
Es una guía ilustrada de aporte de líquids donde en nivel 5 se refiere a: jugo de fruta 100% natural, leche entera, bebidas deportivas y bebbidas alcohólicas. Se recomienda 1/2 vaso al dia.
Answer
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Plato del buen comer
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Jarra del buen beber
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Nutricion
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Dieta
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Nivel 7
Question 4
Question
Leche semidescremada, leche descremada y las bebidas de soya sin azúcar, nos aportan calcio, vitamina D y proteina de alta calidad. Se recomienda consumir dos vass diarios corresponde al nivel
Answer
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Nivel 1
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Nivel 2
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Nivel 3
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Nivel 4
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Nivel 5
Question 5
Question
Agua simple, es la bebida más saludabl y la mejor para satisfacer las necesidades de líquidos. Se recomiendan de 6 a 8 vasos.
Answer
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Nivel 1
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Nivel 2
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Nivel 3
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Nivel 4
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Nivel 5
Question 6
Question
La característica de estos micronutrientes es un aporte mínimo en el organismo, lo componen 10 elementos esenciles.
Answer
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Vitaminas liposolubles
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Aminoacidos
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Electrolitos
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Carbohidratos
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Vitaminas hidrosolubles
Question 7
Question
Se trata de los compuestos orgánicos más diversos y abundantes en la biosfera, se encuentran en vegetales, en tejidos animales como glucosa o glucógeno, aportan la mayor fuente de energía para todas las actividades vitales
Answer
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Lipidos
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Proteinas
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Oligoelementos
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Vitaminas
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Carbohidratos
Question 8
Question
Son materiales que desempeñan un número de funciones en células de todos los seres vivos integradas en unidades estructurales llamados aminoácidos.
Answer
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Proteinas
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Lipidos
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Carbohidratos
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Vitaminas
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Minerales
Question 9
Question
El conjunto de alimentos o platillos que se consumen al día
Answer
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Dieta
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Cena
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Orientacion nutricional
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Comidas
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Almuerzo
Question 10
Question
Proceso biolgícos, psicologícos y sociologícos involucrados en la obtención, asimilacion y metabolismo de los nutrimentos por el organismo.
Answer
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Nutrición
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Comer
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Dieta
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Digerir
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Masticar
Question 11
Question
El porcentaje que apota dento de la distribución de macronutrientes es de 30%, son impotantes para la función hormonal, dentro de su clasificación quíica los distinguimos en saponaficables e insaponificables.
Answer
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Lipidos
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Carbohidratos
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Proteinas
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Vitaminas liposolubles
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Vitaminas hidrosolubles
Question 12
Question
Cuál es la funció del sistea de equivalentes
Answer
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Método útil para el diseño de planes de alimentación normales, modificados y perzonalisados
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Herraienta útil para el diseño de planes de alientación
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Intercambio de planes de alimentacion
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Ninguna de la anteriores
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Todas las anteriores
Question 13
Question
Los alimentos equivalentes corrresponden a:
Question 14
Question
Derecho inalienable de todo ser humano a contar con acceso regular a una cantidad suficiente de alimentos adecuados desde el punto de vista nutricional: [blank_start]alimentarse[blank_end]
Question 15
Question
A, D , E, K son micronutrientes almacenables en el organismo, solubles en cuerpos grasos, se encuentran principalmente en vegetales, productos del mar y [blank_start]frutas[blank_end]
Question 16
Question
Son elementos químicos imprescindibles para el normal funcionamiento metabílico: [blank_start]minerales[blank_end]
Question 17
Question
Selecciona 5 minerales escenciales para el funcionamiento metabólico:
Answer
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Calcio
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Zinc
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Fosforo
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Magnesio
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Sodio