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6173576
Q5.- Crecimiento muscular
Description
http://media.axon.es/pdf/68796.pdf
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anatomía aplicada 1º bach 1º trimestre
1) tejidos
Quiz by
PEDRO ALVAREZ JIMENEZ
, updated more than 1 year ago
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Created by
PEDRO ALVAREZ JIMENEZ
almost 8 years ago
1056
2
0
Resource summary
Question 1
Question
Las mujeres que van al gimnasio no deben tener miedo a ponerse "grandes" porque
Image:
9c708b9f-4c81-45fe-bd53-8baf417e17f1 (image/jpeg)
Answer
Tienen menos fibras musculares que los hombres
Su nivel de hormona masculina es mucho menor
Son más flojas
Question 2
Question
En las primeras semanas de entrenamiento de fuerza, esta aumenta muy por encima de lo que lo hace la masa muscular, esto es debido a
Image:
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Answer
La hiperplasia supera a la hipertrofia muscular
Una mejora en el estímulo muscular
Ambas son correctas
Question 3
Question
Para una mayor producción de hormonas anabólicas se recomienda
Image:
576e02b0-1d8b-402d-ac75-1819197e7739.gif (image/gif)
Answer
Grandes cargas y pocas repeticiones
Cargas moderadas y muchas repeticiones
Cargas moderadas y pocas repeticiones
Question 4
Question
Los tiempos cortos de descanso entre serie y serie facilitan el crecimiento muscular debido a
Image:
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Answer
El estrés metabólico que permite la liberación de hormonas que disminuyen la concentración de Ac. Láctico
La mayor liberación de hormonas anabólicas promueve un incremento de la síntesis proteica
Ambas son correctas
Question 5
Question
El aumento del tamaño muscular relacionado con los estrógenos e IGF-I se produce por
Image:
280a6096-129e-474e-9e8b-6eda54489c6e.gif (image/gif)
Answer
La hiperplasia que inducen en la fibra muscular
El aumento de la síntesis proteica en la célula muscular
Ambas son correctas
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