Copy and Edit

3PRI-CN3

Description

La nostra salut.
José M. Santamaría Bo
Quiz by José M. Santamaría Bo, updated more than 1 year ago
José M. Santamaría Bo
Created by José M. Santamaría Bo almost 8 years ago
28
1
0

Resource summary

Question 1

Question
Una dieta saludable ha de ser suficient i equilibrada.
Answer
  • True
  • False

Question 2

Question
¿Quins d'aquests aliments hem de prendre només ocasionalment i sense abusar-ne?
Answer

Question 3

Question
Quin d'aquests hàbits no és saludable?
Answer
  • Una alimentació no equilibrada
  • Cuidar la postura
  • Fer exercici físic
  • Dutxar-nos sovint
  • Descansar

Question 4

Question
Quan estem asseguts, drets o caminant, hem de mantindre l'esquena [blank_start]recta[blank_end].
Image:
ddbf2e93-8e18-4683-b7a7-d5299e8edc86 (image/jpeg)
Answer
  • recta
  • doblada

Question 5

Question
Hem de cuidar la nostra [blank_start]postura[blank_end] per a evitar danyar-nos [blank_start]l'esquena[blank_end].
Image:
41be3878-c14b-44e5-86a7-908ac619dcdb (image/jpeg)
Answer
  • postura
  • l'esquena

Question 6

Question
Quina és la forma correcta d'alçar coses pesades de terra?
Answer

Question 7

Question
Indica els beneficis que aporta practicar exercici físic:
Image:
9288c2d5-c27d-491e-946a-d478bba88cdd (image/jpeg)
Answer
  • Enfortix els ossos i els músculs.
  • És mal per al cor i els pulmons.
  • Ajuda a mantindre el pes adequat.
  • Disminuïx l'agilitat, la força i la resistència.
  • Ajuda a relaxar-nos i a dormir bé.

Question 8

Question
L'exercici [blank_start]físic[blank_end] aporta molts [blank_start]beneficis[blank_end] per a la salut corporal i [blank_start]mental[blank_end].
Image:
64d317fa-5b76-4fef-8571-1b2cd42b19f1 (image/jpeg)
Answer
  • físic
  • beneficis
  • mental

Question 9

Question
Practicar un esport ajuda a ser sociable, treballar en grup i respectar les normes.
Image:
d58436d8-d4d8-4cb3-a6db-1bfa64e1b688 (image/jpeg)
Answer
  • True
  • False

Question 10

Question
La higiene ens ajuda a evitar [blank_start]malalties[blank_end].
Image:
b72ad8d8-f911-44d0-bcd1-37d2b130b9f7 (image/jpeg)
Answer
  • malalties

Question 11

Question
Indica quina no és una mesura d'higiene.
Image:
db7b641f-379e-49ee-b2f4-44e068e15f09 (image/jpeg)
Answer
  • Dutxar-se diàriament.
  • No rentar-se les mans quan estan brutes.
  • Raspallar-se les dents després de cada menjada.
  • Rentar bé els aliments que prenem.

Question 12

Question
Sense alimentar-me bé puc estar sa, créixer i tindre energia.
Image:
5f4cd18b-a98f-401d-9963-cd97fa5d449b (image/jpeg)
Answer
  • True
  • False

Question 13

Question
Indica quins dos aliments penses que són més saludables.
Image:
e9f38eb3-0e24-4ac3-aa13-f2bd67afc304 (image/jpeg)
Answer
  • fruita
  • verdura
  • dolços
  • llepolies

Question 14

Question
Indica quines activitats són d'oci.
Answer
  • Gaudir de la família
  • Llegir un llibre
  • Practicar un esport que m'agrade
  • Fer deures
  • Anar tots els dies a treballar

Question 15

Question
L'oci és [blank_start]el temps lliure[blank_end].
Answer
  • el temps lliure
  • dormir
  • menjar

Question 16

Question
El temps d'[blank_start]oci[blank_end] és el que dediquem a activitats que ens [blank_start]agraden[blank_end] o ens diverteixen durant el temps [blank_start]lliure[blank_end].
Answer
  • oci
  • agraden
  • lliure

Question 17

Question
Les activitats d'oci es poden practicar a [blank_start]soles[blank_end], amb els [blank_start]amics[blank_end] o amb la [blank_start]família[blank_end].
Answer
  • soles
  • amics
  • família

Question 18

Question
Quina d'aquestes activitats d'oci no està relacionada amb l'electrònica?
Image:
40d3ca0f-0300-4af7-a8cd-77efcd8a9d35 (image/jpeg)
Answer
  • Jugar a tennis.
  • Jugar amb l'ordinador.
  • Jugar amb la consola.
  • Jugar amb una tauleta tàctil.

Question 19

Question
Podem viure sense dormir.
Answer
  • True
  • False

Question 20

Question
Per què hem de dormir?
Image:
e4b66694-42a4-452e-814c-5ed28be3b22f (image/jpeg)
Answer
  • Per a intentar somiar coses agradables.
  • Perquè estem avorrits.
  • Per a recuperar-nos del cansament diari.
  • Per començar un nou dia plens d'energia.

Question 21

Question
Convé dormir [blank_start]10[blank_end] hores diàries per a començar la jornada amb energia.
Image:
0c064c1e-314d-47c5-97e1-54c98b8dcf0c (image/jpeg)
Answer
  • 10
  • 12
  • 6

Question 22

Question
Què passa si dormim poques hores?
Answer
  • Tenim més temps per a jugar.
  • No passa res.
  • Estem de mal humor.
  • Estem fatigats.
  • Podem caure malalts.

Question 23

Question
Si no utilitzem massa temps seguit les noves [blank_start]tecnologies[blank_end] i les combinen amb altres activitats [blank_start]diferents[blank_end] evitarem riscos per a la nostra [blank_start]salut[blank_end].
Image:
7a15f259-0860-4fd6-865c-bf07da1c6761 (image/jpeg)
Answer
  • tecnologies
  • diferents
  • salut

Question 24

Question
L'[blank_start]estrés[blank_end] es la tensió que sentim quan realitzem massa activitats en poc de temps.
Image:
9ec231de-83c5-41bc-bd1f-5a7a3b767ee0 (image/jpeg)
Answer
  • estrés
  • oci
  • avorriment

Question 25

Question
Què hem de fer per a no estressar-nos?
Image:
8aabf7e0-4e6d-4bb6-826a-70ad53b8852b (image/jpeg)
Answer
  • Triar bé les activitats que volem dur a terme.
  • Usar molt les noves tecnologies.
  • Planificar bé el nostre temps.
  • Conéixer les nostres limitacions.
  • No fer exercici físic.

Question 26

Question
Una respiració compassada i serena ens ajuda a estar més...
Image:
2ae0f320-03d8-46ca-9d32-e654ba1efb02 (image/jpeg)
Answer
  • relaxats.
  • desperts.
  • cansats.

Question 27

Question
Una bona respiració i alguns exercicis de [blank_start]relaxació[blank_end] ens ajuden a controlar l'[blank_start]estrés[blank_end] i són beneficiosos per a la nostra [blank_start]salut[blank_end].
Image:
66c2bca6-99fc-440c-b668-76aa04822518 (image/jpeg)
Answer
  • relaxació
  • estrés
  • salut

Question 28

Question
Vore la televisió deu hores cada dia és un hàbit saludable.
Image:
909b3fd6-88a2-41b9-a22d-bf563faa18ce (image/png)
Answer
  • True
  • False

Question 29

Question
Una alimentació sana i l'exercici físic produeixen beneficis en la nostra salut.
Image:
861cd38b-c581-42f8-b2ae-bfe427a29b60 (image/jpeg)
Answer
  • True
  • False

Question 30

Question
És molt bo per a la nostra salut estar sempre estressat.
Image:
16adfd27-aa4a-4698-8ce9-a8c2ebdbae85 (image/jpeg)
Answer
  • True
  • False

Question 31

Question
La respiració i la relaxació ens ajuden a controlar l'estrés.
Image:
e9197953-a332-48d4-8d94-1da5012322d8 (image/jpeg)
Answer
  • True
  • False

Question 32

Question
Per a créixer sans convé tindre uns [blank_start]hàbits[blank_end] saludables: una alimentació sana, fer [blank_start]exercici[blank_end] físic, mantindre una bona higiene i dedicar temps a l'[blank_start]oci[blank_end] i al descans.
Image:
2342149b-0b7e-40f9-baa6-128e3284c397 (image/jpeg)
Answer
  • hàbits
  • exercici
  • oci

Question 33

Question
Hem de cuidar la postura per a evitar molèsties a l'[blank_start]esquena[blank_end]. L'exercici físic aporta molts [blank_start]beneficis[blank_end] per al cos i la ment.
Image:
484fa204-72aa-4e0b-bce0-4249cb9123b4 (image/jpeg)
Answer
  • esquena
  • beneficis

Question 34

Question
La higiene és tot allò que es relaciona amb la [blank_start]neteja[blank_end] del cos, els aliments i altres objectes. Les activitats d'oci poden ser divertides i [blank_start]educatives[blank_end].
Image:
83fce1d5-3a4a-4768-9517-30a5032c5c4c (image/jpeg)
Answer
  • neteja
  • educatives

Question 35

Question
Hem de prestar una atenció especial a la higiene dels [blank_start]aliments[blank_end] per a cuidar la salut. La respiració i la relaxació ens ajuden a controlar l'[blank_start]estrés[blank_end].
Image:
1adf070b-f3d8-48ae-9320-4758bb8ce569 (image/jpeg)
Answer
  • aliments
  • estrés
Show full summary Hide full summary

Want to create your own Quizzes for free with GoConqr? Learn more.

Similar

higiene y seguridad industrial
htc2003_2
Seguridad e Higiene Laboral
Sara López
Medidas de seguridad e higiene en la computadora
yosaret
Seguridad e Higiene Laboral.
Maria Betania Diaz
Fichas Higiene Personal Niños
tal.yaleja21
examen de seguridad industrial
isca.asg
SEGURIDAD INDUSTRIAL
Natalia Gonzalez
BIOLOGIA HUMANA
Alexis Maldonado
Hábitos de vida saludable
Sara Martín Sánc
Glosario- La buena alimentación
Perla Muñoz
Glosario sobre el cuidado del agua.
Marco Antonio Morales Contreras
Browse Library