La autoconfianza es el convencimiento de que uno es capaz de realizar de manera efectiva cualquier tarea o propósito que le surja así como saber elegir la mejor alternativa cuando se presenta un problema.
La clave para el desarrollo de una buena autoconfianza está en cultivar: Seguridad en sí mismo, autoconocimiento, autocontrol y resiliencia.
La seguridad, fuerza y convicción que sientes por logra determinados objetivos y superar obtáculos en tu vida
Creer en uno mismo
Quererse y querer a los demás
a y b son correctas
Question 2
Question
Una persona Segura de sí misma es aquella que...
Answer
Tiene expectativas realistas
Depende excesivamente de la aprobación de los demás
No asume riesgos por evitar fracasos
Question 3
Question
La seguridad en sí mismo...
Answer
No necesariamente es una característica general que abarque todos los aspectos de la vida de una persona
Es una característica general que abarca todos los aspectos de la vida de una persona
Ni a y b son correctas
Question 4
Question
Falta de seguridad es...
Answer
Falta de habilidad
Falta de expectativas poco realistas
No quererse a sí mismo
Question 5
Question
De las tres afirmaciones ¿Cual corresponde a un pensamiento derrotista?
Answer
"Soy un desastre total cuando mi desempeño no es perfecto"
Hay más cosas positivas que negativas
"No haces bien tu trabajo"
Question 6
Question
¿qué es el Autoconocimiento?
Answer
La capacidad de la persona para identificar sus potencialidades y limites personales
La capacidad para identificar tus limites laborales
Tener una imagen completa de sí mismo
todas son correctas
Question 7
Question
Autoestima es...
Answer
Tener autoconfianza y autoconcepto de uno mismo
Valor social-emocional y afectivo que uno se da a sí mismo
Tener pensamientos positivos
Question 8
Question
¿Qué es la Autoevaluación de conciencia?
Answer
Es un proceso interno que permite visualizar y juzgar las propias conductas y pensamientos para castigarlos en su caso, con el remordimiento o imponiéndonos acciones correctivas
Es la acción de autoevaluarse a sí mismo
Es la evaluación que hacen los profesores de nosotros mismos
a y b son correctas
Question 9
Question
Son factores propios del desarrollo del autocontrol
Answer
Hacer comparaciones constructivas con diferentes situaciones
mantener una apariencia tranquila ante los elementos que nos provocan temor, ira o cualquier emoción difícil
Aceptar el lenguaje a las situaciones de un modo realista
todas son correctas
Question 10
Question
¿Qué es la Resilencia?
Answer
la capacidad para enfretarse, sobreponerse y ser fortalecido por experiencia de la adversidad