COURSERA

Semana 1 ¿Qué es aprender?

 Tiene un conjunto de sistemas de proyección difusa de neuromoduladores.Neuromoduladores: químico que influye en como una neurona responde a otras neuronas.  

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Caption: : CEREBRO

NEURONA ACELTICOLINA 

Son importantes para el aprendizaje enfocado. Controlan la plasticidad sináptica, conduce a crear nuevos recuerdos  a largo plazo. 

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Caption: : ACELTICOLINA

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Caption: : DOPAMINA

La perdida de neuronas Dopamina lleva a la carencia de motivación y a algo llamado anhedonía pérdida de interés en cosas que antes de daban placer.La pérdida severa de Dopamina causa: PARKINSÓN. 

NEURONA DOPAMINA

NEURONA SEROTINA 

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Caption: : SEROTINA

Afecta la vida social, el nivel de serotina que tenemos esta vinculado con el comportamiento arriesgado. 

Semana 2 Fragmentación

Estudiar algo que ya se sabe se llama sobreaprender. El sobreaprender sirve para cuando nos encontramos sofocados en un examén o un concurso, el sobreaprender genera automaticidad. ¿En que ayuda estudiar lo ya aprendido más de 10 minutos?Ayuda a fortalecer y profundizar los patrones neurales fragmentados. 

Fragmentación

Son pedazos de información que con el paso del tiempo se pueden volver más grandes y complejos. Pericia es desarrollar o traer nuevas ideas de un campo a otro. La mejor manera de aprender es practicando, acción que requiere de diferentes técnicas o estrategias. 

 Semana 3 Procastinación y Memoria

Procrastinación: comparte características con la adicción, debido a que ofrece excitación y alivio temporal. Tiene un parecido con los hábitos ya que esta formada por 4 partes-El estímulo-La rutina-La recompensa-Creer

Memoria: es parte del proceso de aprender y desarrollar pericia. El Hipocampo es una parte que se encuentra en el cerebro y que es un requisito esencial para que se de la consolidación de la memoria, ya que sin esta no recordaríamos acontecimientos. 

Técnica del Palacio de Memoria

Técnica del Palacio de Memoria consiste en agrupar las cosas que se quieren recordar, para después traer a la memoria algún lugar familiar, se utiliza como una libreta virtual. Esta técnica es útil para recordar cosas que tienen relación entre sí. Efectividad del 95%

Los trucos de memoria permiten expandir la memoria de trabajo con fácil acceso a la memoria de largo plazo. Dos sistemas de memoria están involucrados en la fragmentación de conceptos MLP y MT estas en conjunto ayudan a mejorar la memoria. 

Semana 4 

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El mejor regalo que se puede hacer al cerebro es el ejercicio físico, ya que beneficia a todo los órganos ademas de que mejora el aprendizaje. En el hipocampo siempre nacen neuronas. La práctica también ayuda a aprender. 

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Caption: : EVIDENCIAS

Caption: : EVIDENCIAS

Evidencias 

Elaboró 

UPN 152 Sede Regional Nezahualcóyotl Elizalde Balcázar Erika GuadalupeAlcala Bucio AxelGrupo 2.5 COUSERA "Aprendiendo a Aprender".