Pirâmide Alimentar Adaptada da Sonia Tucunduva

Descripción

Nutrição Apunte sobre Pirâmide Alimentar Adaptada da Sonia Tucunduva, creado por Beatriz Gouveia el 04/02/2017.
Beatriz Gouveia
Apunte por Beatriz Gouveia, actualizado hace más de 1 año
Beatriz Gouveia
Creado por Beatriz Gouveia hace más de 7 años
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Resumen del Recurso

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Muito bem elaborada e explicada, bem legal ter o símbolo para o que tiver gordura/açúcar e expressá-los de acordo com a quantidades deles em cada "categoria". Como sempre, faltou algum apontamento em relação as dietas vegetarianas e veganas, que na minha opinião devem ser mais estudadas na Nutrição e consideradas visto que o guia atual considera a questão da sustentabilidade. Senti falta também da questão do leite que quando é UHT pode não fazer tão bem e ainda tem a questão do cálcio que, pelo que já li, não é bem definida atualmente. A questão dos Aminoácidos também continua polêmica, visto que já se diz muito sobre a necessidade de serem completos duram as 24h e não na refeição.

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