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Descripción
Test por VIVA Espaço Educativo de Saúde, actualizado hace más de 1 año
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Creado por VIVA Espaço Educativo de Saúde
hace alrededor de 4 años
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Pregunta 1
Pregunta
O exercício físico faz bem para a mente
Respuesta
- True
- False
Pregunta 2
Pregunta
O exercício é cura para doenças
Respuesta
- True
- False
Pregunta 3
Pregunta
Somente os músculos, pulmões e coração são beneficiados pelo exercício aeróbico
Respuesta
- True
- False
Pregunta 4
Pregunta
Fazer caminhadas moderadas depois de comer ajuda na digestão
Respuesta
- True
- False
Pregunta 5
Pregunta
Não há exercício que seja tão benéfico para todas as partes do corpo quanto caminhar
Respuesta
- True
- False
Pregunta 6
Pregunta
Precisamos beber cerca de 28g de água por cada quilo que pesamos
Respuesta
- True
- False
Pregunta 7
Pregunta
Alguns sinais de desidratação são:
Respuesta
-
Urina pálida
-
Dores de cabeça
-
Prisão de ventre
-
Fadiga
Pregunta 8
Pregunta
O sono é um hábito que requer horas regulares e consistentes
Respuesta
- True
- False
Pregunta 9
Pregunta
Ter tempo para dormir vai de fato adicionar anos à vida
Respuesta
- True
- False
Pregunta 10
Pregunta
Comer pelo menos 1 hora antes de dormir promove um bom descanso
Respuesta
- True
- False
Pregunta 11
Pregunta
Duas horas de bom sono antes da meia-noite vale mais do que 4 horas de sono após a meia-noite
Respuesta
- True
- False
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