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Descripción
Test por Nayerly Garcia, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Nayerly Garcia
hace más de 3 años
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Pregunta 1
Pregunta
Al hacer elevación de rodillas trabajamos...
Respuesta
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Las piernas
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Todo el cuerpo
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El abdomen
Pregunta 2
Respuesta
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La espalda
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Las piernas
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Ninguno de los anteriores
Pregunta 3
Pregunta
Si hablamos del press de banca declinado trabaja...
Respuesta
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Los bíceps y los tríceps
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El pecho
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Las tres zonas
Pregunta 4
Respuesta
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El pecho
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Los tríceps
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La espalda
Pregunta 5
Respuesta
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Los bíceps
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El pecho
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El antebrazo
Pregunta 6
Respuesta
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El abdomen
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Los glúteos
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Ambas zonas
Pregunta 7
Respuesta
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Trabaja los tríceps
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Trabaja la espalda
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Trabaja el pecho
Pregunta 8
Respuesta
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La espalda y femoral
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Glúteos y femoral
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Cuádriceps y glúteos
Pregunta 9
Respuesta
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Los glúteos
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Los glúteos y abductores
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Los glúteos y femoral
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