Pregunta 1
Pregunta
¿Qué menciona la primera ley de la termodinámica?
Respuesta
-
La energía se transforma y se destruye.
-
La energía no se destruye, sólo se transforma.
-
La energía se obtiene de los alimentos.
-
La energía no es constante.
Pregunta 2
Pregunta
Cuando la entropía es alta, se refiere a que el sistema:
Pregunta 3
Pregunta
Los organismos autótrofos son aquellos que:
Respuesta
-
Obtienen la energía de la materia inorgánica.
-
Obtienen la energía por medio de los alimentos.
-
Obtienen la energía sólo del agua.
-
Obtienen la energía por medio de los hidratos de carbono.
Pregunta 4
Pregunta
Gracias a la adición de oxígeno y por la pérdida de hidrógeno o electrones se lleva a cabo:
Respuesta
-
Balance energético.
-
Oxidación de moléculas.
-
Obtención de ATP.
-
Digestibilidad
Pregunta 5
Pregunta
En un sistema abierto se produce:
Respuesta
-
Intercambio de materia y energía.
-
No se produce intercambio de materia ni de energía.
-
Intercambio de energía, pero no de materia.
-
Intercambio de materia, pero no de energía.
Pregunta 6
Pregunta
¿Cuántas calorías aporta 1 gramo de proteínas?
Respuesta
-
4 kcal.
-
5 kcal.
-
7 kcal.
-
9 kcal.
Pregunta 7
Pregunta
¿Cuál es el hidrato de carbono que utiliza el cuerpo como combustible?
Respuesta
-
Glucosa.
-
Sacarosa.
-
Fructosa.
-
Galactosa.
Pregunta 8
Pregunta
El glucógeno se almacena en:
Respuesta
-
Músculo e hígado.
-
Tejido adiposo.
-
Cerebro
-
Piel
Pregunta 9
Pregunta
¿Cuál es la respuesta incorrecta respecto a la fibra?
Respuesta
-
Está compuesta por hidratos de carbono simples que no pueden ser digeridos.
-
La fibra soluble disminuye la absorción de colesterol.
-
La fibra insoluble previene el estreñimiento.
-
Alimentos fuente de fibra son cereales integrales, frutas y verduras.
Pregunta 10
Pregunta
¿Qué proporción, con respecto a las calorías totales ingeridas, se recomienda que procedan de los hidratos de carbono?
Respuesta
-
10-20%.
-
20-30%.
-
50-60%.
-
70-80%.
Pregunta 11
Pregunta
¿Qué monosacáridos forman el disacárido sacarosa?
Pregunta 12
Pregunta
¿Cómo se denomina la formación de glucosa a partir de sustratos no glucídicos?
Respuesta
-
Lipólisls
-
Glucogenogénesis.
-
Gluconeogénesis.
-
Glucogenolisis.
Pregunta 13
Pregunta
Si los lípidos son insolubles en agua, ¿cómo se encuentra estos en la sangre?
Respuesta
-
Se convierten en glucosa para poder ser transportados por la sangre.
-
No se encuentran en la sangre, únicamente en la linfa.
-
Unidos a lipoproteínas.
-
No son solubles en agua, pero sí son solubles en la sangre.
Pregunta 14
Pregunta
¿Cuáles son las siglas de las lipoproteínas de baja densidad?
Pregunta 15
Pregunta
La grasa de la dieta tiene efecto saciante porque:
Respuesta
-
Actúa como tejido protector.
-
Retrasa el vaciamiento del estómago.
-
Forma parte de membranas celulares.
-
Aporta ácidos grasos esenciales.
Pregunta 16
Pregunta
¿Qué proporción, con respecto a las calorías totales ingeridas, se recomiendan que procedan de los lípidos?
Respuesta
-
10-20%.
-
50-60%.
-
70-80%.
-
20-30%.
Pregunta 17
Pregunta
¿Cuál de los siguientes interfiere en la absorción del colesterol por competencia estructural?
Respuesta
-
Fitoesteroles
-
Acilgliceroles
-
Lipoproteínas
-
Fosfolípidos
Pregunta 18
Pregunta
¿Qué compuestos se forman cuando se produce el ayuno o se disminuye la ingesta de calorías?
Pregunta 19
Pregunta
El grupo amino de las proteínas es eliminado mediante:
Pregunta 20
Pregunta
¿En el transporte de qué elemento está implicada la hemoglobina?
Respuesta
-
Calcio
-
Potasio
-
Oxígeno
-
Sodio
Pregunta 21
Pregunta
¿Cuál de los siguientes alimentos tiene menores niveles de proteínas en su composición?
Pregunta 22
Pregunta
¿Qué proporción, con respecto a las calorías totales ingeridas, se recomiendan que procedan de las proteínas?
Respuesta
-
20-30%.
-
10-15%.
-
50-60%.
-
70-80%.
Pregunta 23
Pregunta
¿Cuál de los siguientes no es un aminoácido esencial?
Respuesta
-
Lisina
-
Glutamina
-
Metionina
-
Triptófano
Pregunta 24
Pregunta
¿Cuál de los siguientes es el aminoácido limitante de la mayoría de las legumbres, salvo excepciones?
Pregunta 25
Pregunta
¿Cuál de las siguientes vitaminas no se almacena en el cuerpo?
Respuesta
-
Vitamina E.
-
Vitamina C.
-
Vitamina A.
-
Vitamina D.
Pregunta 26
Pregunta
¿Cuál de las siguientes vitaminas tiene mayor función antioxidante?
Pregunta 27
Pregunta
Es incorrecto respecto a los minerales que:
Respuesta
-
Las necesidades de hierro aumentan en el embarazo y la mujer en edad fértil.
-
El calcio es el componente mayoritario de los huesos y tiene un sistema de regulación para mantener una concentración constante en sangre.
-
El hierro no hemo de los vegetales se absorbe mejor que el hierro hemo de los alimentos de origen animal.
-
La deficiencia de yodo es habitual en dietas con escaso consumo de productos de pesca.
Pregunta 28
Pregunta
El contenido en agua conforme aumenta la edad:
Pregunta 29
Pregunta
¿La deficiencia de qué vitamina puede provocar espina bífida en el feto durante la etapa gestacional o embarazo?
Respuesta
-
B9 o ácido fólico.
-
B1 o tiamina.
-
B3 o niacina.
-
B12 o cianocobalamina.
Pregunta 30
Pregunta
¿Cuál de las siguientes afirmaciones no ocurre tras una ingesta insuficiente de agua?
Respuesta
-
Actuación de las hormonas ADH y aldosterona.
-
Activación de la sensación de sed.
-
Orina más clara y diluida.
-
Disminución de la orina.
Pregunta 31
Pregunta
La estructura molecular del ATP es:
Respuesta
-
C10HN5O13P3.
-
C10H16N5O13P6.
-
C10H16N5O13P3.
-
C10H16N6O13P3.
Pregunta 32
Pregunta
Para que exista un balance en el organismo se debe considerar:
Respuesta
-
La energía que gastamos y los lípidos que consumimos.
-
La cantidad de hidratos de carbono y el agua que consumimos.
-
La cantidad de alimentos que consumimos y la energía que gastamos.
-
El ejercicio y las proteínas que consumimos.
Pregunta 33
Pregunta
¿Qué datos se necesitan para usar la ecuación Harris-Benedict?:
Respuesta
-
Efecto termogénico de los alimentos, actividad física, peso y estatura.
-
Peso, edad, sexo y estatura.
-
Peso, edad, estatura, sexo, efecto termogénico de los alimentos y actividad física.
-
Peso, edad, sexo, efecto termogénico de los alimentos.
Pregunta 34
Pregunta
¿Cuántas calorías aporta 1 gramo de lípidos?:
Respuesta
-
5 kcal.
-
9 kcal.
-
3 kcal.
-
4 kcal.
Pregunta 35
Pregunta
¿Qué factores influyen en el efecto termogénico de los alimentos?:
Respuesta
-
Componentes de los alimentos.
-
Digestión, absorción y masticación.
-
Digestión, absorción, masticación y componentes de alimentos.
-
Actividad física.
Pregunta 36
Pregunta
Cuando el balance energético es negativo:
Respuesta
-
Se pierde peso.
-
Se gana poco peso.
-
Te deshidratas.
-
Se mantiene el peso.
Pregunta 37
Pregunta
La galactosa es el producto de la digestión de:
Respuesta
-
Pescado.
-
Pan
-
Lentejas
-
Leche
Pregunta 38
Pregunta
La maltosa está constituida por:
Respuesta
-
Glucosa + Fructosa.
-
Glucosa + Glucosa.
-
Fructosa + Galactosa.
-
Glucosa + Galactosa.
Pregunta 39
Pregunta
En cuanto a las características de los polisacáridos, señale la opción incorrecta:
Pregunta 40
Pregunta
Qué enzima es capaz de hidrolizar la lactosa?:
Respuesta
-
Maltasa
-
Lactasa
-
Sacarasa
-
Proteasa
Pregunta 41
Pregunta
El ciclo de Krebs se encuentra dentro del metabolismo:
Respuesta
-
Anaerobio
-
En reposo.
-
Aerobio
-
Dinámico
Pregunta 42
Pregunta
¿Cuál es la función principal de los hidratos de carbono?:
Pregunta 43
Pregunta
¿Cuál es un ácido graso esencial?:
Respuesta
-
Palmítico
-
Oleico
-
Linoleico
-
Araquidónico
Pregunta 44
Pregunta
Las grasas se pueden clasificar en:
Respuesta
-
Simples y saturadas.
-
Solubles e insolubles.
-
Fibrosas y globulares.
-
Saturadas e insaturadas.
Pregunta 45
Pregunta
Señala la respuesta correcta respecto a los lípidos de la dieta:
Respuesta
-
Los ácidos grasos saturados son los que poseen dobles enlaces.
-
La ingesta excesiva de lípidos se asocia a problemas cardiovasculares.
-
La recomendación de lípidos en la dieta es de 30% independientemente de su calidad.
-
Los triglicéridos son los principales componentes de las membranas celulares.
Pregunta 46
Pregunta
El colesterol se engloba dentro de los:
Respuesta
-
Acilgliceroles
-
Fitoesteroles
-
Ceras
-
Esteroles.
Pregunta 47
Pregunta
En la industria, los fosfoglicéridos son utilizados en gran cantidad de alimentos comerciales debido el gran interés por su capacidad :
Respuesta
-
Antimicrobiana
-
Emulsionante
-
Acidificante
-
Elástica
Pregunta 48
Pregunta
¿Dónde se almacenan los triglicéridos ingeridos en exceso?:
Respuesta
-
En el tejido epitelial.
-
En el tejido conectivo.
-
En el tejido muscular.
-
En el tejido adiposo.
Pregunta 49
Pregunta
La función principal de las proteínas es:
Respuesta
-
Proporcionar energía para las funciones vitales.
-
Reserva de energía y estructuras corporales.
-
Construir y reparar las estructuras celulares del cuerpo.
-
Formación del tejido adiposo.
Pregunta 50
Pregunta
No es un ejemplo de complementación proteica:
Respuesta
-
Habichuelas con arroz.
-
Arroz con pollo.
-
Pan con mantequilla.
-
Lentejas con patatas.
Pregunta 51
Pregunta
Es correcto respecto a las proteínas:
Respuesta
-
Aportan más del doble de calorías que los hidratos de carbono.
-
Se pueden consumir en exceso sin problema, ya que se elimina por la orina.
-
Las necesidades de proteínas son estables durante toda la vida.
-
La deficiencia de algún aminoácido esencial produce un balance negativo de nitrógeno y proteólisis del músculo.
Pregunta 52
Pregunta
Las proteínas están formadas por:
Respuesta
-
Electrolitos
-
Ácidos grasos.
-
Aminoácidos
-
Glucosa
Pregunta 53
Pregunta
Cada aminoácido está formado por (señale la respuesta incorrecta):
Pregunta 54
Pregunta
¿Cuál de las siguientes se encuentra dentro de las proteínas simples?:
Respuesta
-
Lipoproteína
-
Albúmina
-
Fosfoproteína.
-
Hemoglobina
Pregunta 55
Pregunta
No es un mecanismo de mantenimiento del equilibrio hídrico:
Respuesta
-
La reserva de agua en el tejido adiposo.
-
La sed.
-
La liberación o inhibición de las hormonas antidiurética y aldosterona.
-
El aumento o disminución de orina.
Pregunta 56
Pregunta
Los carotenoides son la provitamina de la vitamina:
Pregunta 57
Pregunta
El metabolismo de las vitaminas requiere:
Pregunta 58
Pregunta
¿Cuál es la recomendación máxima diaria de sal (NaCl)?:
Pregunta 59
Pregunta
¿Cuál es el principal catión del medio intracelular?:
Respuesta
-
Calcio
-
Cloro.
-
Sodio
-
Potasio
Pregunta 60
Pregunta
¿Qué porcentaje de agua presenta el músculo?:
Pregunta 61
Pregunta
Dentro de la respiración celular, la glucólisis es la etapa en la que se genera un mayor contenido de ATP.
Pregunta 62
Pregunta
El arroz presenta un bajo contenido en el aminoácido lisina y las lentejas un bajo contenido en el aminoácido metionina, por lo que, ingiriéndose de forma conjunta, se obtiene una buena complementación proteica.
Pregunta 63
Pregunta
En el catabolismo, se degradan moléculas complejas para hacer moléculas más simples, liberándose energía.
Pregunta 64
Pregunta
En las grasas de origen vegetal, como la presente en frutos secos, predominan los ácidos grasos insaturados.
Pregunta 65
Pregunta
En los alimentos, el hierro en forma hemo se encuentra en alimentos de origen vegetal.
Pregunta 66
Pregunta
En un sistema cerrado, puede producirse un intercambio de materia, pero no de energía.
Pregunta 67
Pregunta
La fibra soluble, al ser soluble en agua, hace que aumente la viscosidad y se forme un bolo viscoso, consiguiendo controlar así procesos diarreicos.
Pregunta 68
Pregunta
Las proteínas están formadas por aminoácidos unidos mediante enlaces glucosídicos.
Pregunta 69
Pregunta
Las vitaminas hidrosolubles no tienen la capacidad de ser almacenadas en el cuerpo, por lo que su exceso es eliminado a través de la orina.
Pregunta 70
Pregunta
Los ácidos grasos saturados presentan dobles enlaces en sus cadenas y son, por tanto, saludables desde el punto de vista de la alimentación humana.