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Tiene un adecuado hábito alimentario?
Descripción
El siguiente cuestionario le ayudara a determinar si usted tiene un adecuado hábito alimentario. Responda sinceramente las siguientes preguntas.
Sin etiquetas
alimentacion
alimentacion saludable
nutrición
habitos de vida
Test por
fannyaldana.nutr
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
fannyaldana.nutr
hace alrededor de 9 años
11
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0
Resumen del Recurso
Pregunta 1
Pregunta
1. Consume más de tres porciones de frutas al día?
Respuesta
Si
NO
Pregunta 2
Pregunta
2. Consume más de dos porciones de verduras al día?
Respuesta
SI
NO
Pregunta 3
Pregunta
3. Varia el color de sus frutas y verduras?
Respuesta
SI
NO
Pregunta 4
Pregunta
4. Consume alimentos fritos, procesados, productos de paquete y bebidas azucaradas?
Respuesta
SI
NO
Pregunta 5
Pregunta
5. Consume entre 4 y 5 comidas al día incluyendo meriendas?
Respuesta
SI
NO
Pregunta 6
Pregunta
6. Come despacio y mastica bien?
Respuesta
SI
NO
Pregunta 7
Pregunta
7. Realiza más de 150 minutos de ejercicio a la semana?
Respuesta
SI
NO
Pregunta 8
Pregunta
8. Consume porciones grandes?
Respuesta
SI
NO
Pregunta 9
Pregunta
9. Repite?
Respuesta
SI
NO
Pregunta 10
Pregunta
10. “Pica” todo el día?
Respuesta
SI
NO
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