Tiene un adecuado hábito alimentario?

Descripción

El siguiente cuestionario le ayudara a determinar si usted tiene un adecuado hábito alimentario. Responda sinceramente las siguientes preguntas.
fannyaldana.nutr
Test por fannyaldana.nutr, actualizado hace más de 1 año
fannyaldana.nutr
Creado por fannyaldana.nutr hace alrededor de 9 años
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Resumen del Recurso

Pregunta 1

Pregunta
1. Consume más de tres porciones de frutas al día?
Respuesta
  • Si
  • NO

Pregunta 2

Pregunta
2. Consume más de dos porciones de verduras al día?
Respuesta
  • SI
  • NO

Pregunta 3

Pregunta
3. Varia el color de sus frutas y verduras?
Respuesta
  • SI
  • NO

Pregunta 4

Pregunta
4. Consume alimentos fritos, procesados, productos de paquete y bebidas azucaradas?
Respuesta
  • SI
  • NO

Pregunta 5

Pregunta
5. Consume entre 4 y 5 comidas al día incluyendo meriendas?
Respuesta
  • SI
  • NO

Pregunta 6

Pregunta
6. Come despacio y mastica bien?
Respuesta
  • SI
  • NO

Pregunta 7

Pregunta
7. Realiza más de 150 minutos de ejercicio a la semana?
Respuesta
  • SI
  • NO

Pregunta 8

Pregunta
8. Consume porciones grandes?
Respuesta
  • SI
  • NO

Pregunta 9

Pregunta
9. Repite?
Respuesta
  • SI
  • NO

Pregunta 10

Pregunta
10. “Pica” todo el día?
Respuesta
  • SI
  • NO
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