Las capacidades físicas.

Descripción

Las capacidades físicas nos permiten regular las formas de ejecutar los ejercicios físicos; promoviendo la coordinación de los movimientos.
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Resumen del Recurso

Pregunta 1

Pregunta
La velocidad de reacción es considerada como:
Respuesta
  • Una capacidad física.
  • Una prueba gimnástica.
  • Ninguna de las anteriores.

Pregunta 2

Pregunta
Los ejercicios de estiramientos y de flexibilidad son importantes porque:
Respuesta
  • Desarrollan sólo las piernas.
  • Sólo desarrollan los brazos.
  • Desarrollan todo el cuerpo.

Pregunta 3

Pregunta
El equilibrio dinámico y estático nos ayuda a:
Respuesta
  • A practicar solamente ejercicios de respiración.
  • A equilibrar nuestros movimientos.
  • Ambas son correctas.

Pregunta 4

Pregunta
La resistencia física se determina como:
Respuesta
  • El tiempo en que se ejecuta una actividad física.
  • La capacidad y la resistencia en que se ejecuta una actividad física.
  • Ambas son incorrectas.

Pregunta 5

Pregunta
La resistencia aeróbica se basa en:
Respuesta
  • Movimientos y control de la respiración.
  • Una carrera de 200 metros.
  • Una carrera de 100 metros.
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