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Descripción
Test por sarah.ritchie, actualizado hace más de 1 año
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Creado por sarah.ritchie
hace alrededor de 9 años
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Pregunta 1
Pregunta
Tai Chi is best suited for:
Respuesta
-
Young and fit people
-
Older people
-
All of the above
-
None of the above
Pregunta 2
Pregunta
Tai Chi was originally developed for which primary use?
Respuesta
-
Martial arts
-
Health and vitality
-
Meditation
Pregunta 3
Pregunta
Regular Tai Chi reduces the risk of high blood pressure.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 4
Pregunta
Tai Chi can help people aged 65 and over by:
Respuesta
-
Reducing stress
-
Improving mobility
-
Strengthening the muscles in the legs
-
All of the above
Pregunta 5
Pregunta
What does the Word ‘Chi’ refer to?
Respuesta
-
Balance
-
Meditation
-
Specific movements of Tai Chi
-
The life force or spirit
Pregunta 6
Pregunta
The movements involved in Tai Chi are most alike to:
Respuesta
-
Dancing
-
An aerobics class
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Jogging
-
Weight training
Pregunta 7
Pregunta
Tai Chi can be an effective therapy for which of the following conditions?
Respuesta
-
Fibromyalgia
-
Loss of balance
-
Multiple sclerosis
-
All of the above
-
None of the above
Pregunta 8
Pregunta
Tai Chi should be practised how often?
Respuesta
-
As often as possible
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Only in classes
-
When joints ache
-
Once a week
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