Nutricion test #1

Descripción

Test para ver tus conocimientos en nutricion clinica
Néstor Orlando Pérez López
Test por Néstor Orlando Pérez López, actualizado hace más de 1 año
Néstor Orlando Pérez López
Creado por Néstor Orlando Pérez López hace casi 9 años
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Resumen del Recurso

Pregunta 1

Pregunta
Se trata del conunto de acciones que proporcionan información básica, científica, validada sobre características de alimentación para una alimentación correcta.
Respuesta
  • Plato del buen comer
  • Jarra del buen beber
  • Orientación nutricional
  • Dieta
  • Nutrición

Pregunta 2

Pregunta
Se utuliza como herramienta para la educación nutricional, se refiere a los grupos de alimentos, está diseñada por colores, además de ser una norma oficial mexicana
Respuesta
  • Jarra del buen beber
  • Dieta
  • Nutricion
  • Plato del buen comer
  • Nivel 1

Pregunta 3

Pregunta
Es una guía ilustrada de aporte de líquids donde en nivel 5 se refiere a: jugo de fruta 100% natural, leche entera, bebidas deportivas y bebbidas alcohólicas. Se recomienda 1/2 vaso al dia.
Respuesta
  • Plato del buen comer
  • Jarra del buen beber
  • Nutricion
  • Dieta
  • Nivel 7

Pregunta 4

Pregunta
Leche semidescremada, leche descremada y las bebidas de soya sin azúcar, nos aportan calcio, vitamina D y proteina de alta calidad. Se recomienda consumir dos vass diarios corresponde al nivel
Respuesta
  • Nivel 1
  • Nivel 2
  • Nivel 3
  • Nivel 4
  • Nivel 5

Pregunta 5

Pregunta
Agua simple, es la bebida más saludabl y la mejor para satisfacer las necesidades de líquidos. Se recomiendan de 6 a 8 vasos.
Respuesta
  • Nivel 1
  • Nivel 2
  • Nivel 3
  • Nivel 4
  • Nivel 5

Pregunta 6

Pregunta
La característica de estos micronutrientes es un aporte mínimo en el organismo, lo componen 10 elementos esenciles.
Respuesta
  • Vitaminas liposolubles
  • Aminoacidos
  • Electrolitos
  • Carbohidratos
  • Vitaminas hidrosolubles

Pregunta 7

Pregunta
Se trata de los compuestos orgánicos más diversos y abundantes en la biosfera, se encuentran en vegetales, en tejidos animales como glucosa o glucógeno, aportan la mayor fuente de energía para todas las actividades vitales
Respuesta
  • Lipidos
  • Proteinas
  • Oligoelementos
  • Vitaminas
  • Carbohidratos

Pregunta 8

Pregunta
Son materiales que desempeñan un número de funciones en células de todos los seres vivos integradas en unidades estructurales llamados aminoácidos.
Respuesta
  • Proteinas
  • Lipidos
  • Carbohidratos
  • Vitaminas
  • Minerales

Pregunta 9

Pregunta
El conjunto de alimentos o platillos que se consumen al día
Respuesta
  • Dieta
  • Cena
  • Orientacion nutricional
  • Comidas
  • Almuerzo

Pregunta 10

Pregunta
Proceso biolgícos, psicologícos y sociologícos involucrados en la obtención, asimilacion y metabolismo de los nutrimentos por el organismo.
Respuesta
  • Nutrición
  • Comer
  • Dieta
  • Digerir
  • Masticar

Pregunta 11

Pregunta
El porcentaje que apota dento de la distribución de macronutrientes es de 30%, son impotantes para la función hormonal, dentro de su clasificación quíica los distinguimos en saponaficables e insaponificables.
Respuesta
  • Lipidos
  • Carbohidratos
  • Proteinas
  • Vitaminas liposolubles
  • Vitaminas hidrosolubles

Pregunta 12

Pregunta
Cuál es la funció del sistea de equivalentes
Respuesta
  • Método útil para el diseño de planes de alimentación normales, modificados y perzonalisados
  • Herraienta útil para el diseño de planes de alientación
  • Intercambio de planes de alimentacion
  • Ninguna de la anteriores
  • Todas las anteriores

Pregunta 13

Pregunta
Los alimentos equivalentes corrresponden a:
Respuesta
  • Alientacion racionada
  • Porcion o racion de alimento cuyo aporte nutrimenta es similar a los de su mismo grupo
  • Todas son correctas
  • Ninguna de las anteriores

Pregunta 14

Pregunta
Derecho inalienable de todo ser humano a contar con acceso regular a una cantidad suficiente de alimentos adecuados desde el punto de vista nutricional: [blank_start]alimentarse[blank_end]
Respuesta
  • alimentarse

Pregunta 15

Pregunta
A, D , E, K son micronutrientes almacenables en el organismo, solubles en cuerpos grasos, se encuentran principalmente en vegetales, productos del mar y [blank_start]frutas[blank_end]
Respuesta
  • frutas

Pregunta 16

Pregunta
Son elementos químicos imprescindibles para el normal funcionamiento metabílico: [blank_start]minerales[blank_end]
Respuesta
  • minerales

Pregunta 17

Pregunta
Selecciona 5 minerales escenciales para el funcionamiento metabólico:
Respuesta
  • Calcio
  • Zinc
  • Fosforo
  • Magnesio
  • Sodio
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