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Descripción
Test por Sandra Mrowiec, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Sandra Mrowiec
hace casi 11 años
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Pregunta 1
Pregunta
Ein Prokrastinierer....
Respuesta
-
....schiebt wichtiger Tätigkeiten auf.
-
......ist zu faul um seine Tätigkeiten zu erledigen
Pregunta 2
Pregunta
Was sind Konsequenzen von Prokrastination?
Respuesta
-
Schlechtere Leistungen
-
Anhaltende Unzufriedenheit
-
Schlechtes Gewissen
-
Depressionen
-
Hoffnungslosigkeit
-
Zufriedenheit mit der eigenen Leistung
Pregunta 3
Pregunta
Es gibt einen Zusammenhang zwischen der Prokrastinationstendenz und den Intelligenz - und Fähigkeitsindikatoren einer Person
Respuesta
- True
- False
Pregunta 4
Pregunta
Vor Allem Studenten leiden unter Prokrastination.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 5
Pregunta
Die Tätigkeit die aufgeschoben wir empfindet ein Prokrastinierer als...
Respuesta
-
..angenehm.
-
..lästig.
Pregunta 6
Pregunta
Welche Aussagen könnten von einem Prokrastinierer stammen?
Respuesta
-
"Durch mein Aufschieben leiste ich weniger als ich eigentlich leisten könnte."
-
"Nur unter Druck kann ich richtig gut arbeiten."
-
"Ich unterteile große und beschwerliche Aufgaben in Teilaufgaben und setze mir Fristen."
-
"Hätte ich rechtzeitig mit meiner Aufgabe begonnen, dann hätte ich diese noch besser erledigen können!"
-
"Ich erledige immer erst die unangenehmen Tätigkeiten."
Pregunta 7
Pregunta
Das erlernen von Selbstregulation ist eine Maßnahme gegen Prokrastination
Respuesta
- True
- False
Pregunta 8
Pregunta
Methoden gegen das Aufschieben sind....
Respuesta
-
...das pünktliche Anfangen , indem man nur zu bestimmten Zeiten arbeitet.
-
...das Ausblenden von Ablenkungen.
-
...das aktive Auseinandersetzten mit der Aufgabe.
-
....das Setzen realistischer Arbeitsziele.
-
..Fremdkontrolle.
-
..das Unterdrücken anderer Bedürfnisse.
-
...nur dann zu arbeiten wenn man Lust dazu hat.
Pregunta 9
Pregunta
Personen die wichtige Tätigkeiten aufschieben habe oft...
Respuesta
-
....eine massive Störung der Selbstregulation.
-
....eine Störung der Selbstwahrnehmung.
-
....keinen Terminkalender.
Pregunta 10
Pregunta
Was ist die P-Tendenz?
Respuesta
-
Die Prokrastinationstendenz einer Person.
-
Die Persönlichkeitstendenz einer Person.
-
Die Tendez eine Person zum Perfektionismus.
Pregunta 11
Pregunta
Im Prokrastinationprozess soll festgestellt werden nach welchen Gesetzmäßigkeiten sich die P-Tendenz in konkretem Prokratinationsverhalten manifestiert.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 12
Pregunta
Beim Prokrastinationsprozess wirken...
Respuesta
-
...affektive, motivationale und kognitive Faktoren zusammen.
-
...konvektionelle, traditionelle und familliere Faktoren zusammen.
-
...physische, mathematische und physikalische Faktoren zusammen.
-
....bewusstseinserweiternde Mittel sehr positiv.
Pregunta 13
Pregunta
Eine Umfrage an Studenten zeigte, dass Prokrastination vor allem mit....
Respuesta
-
...fremdbestimmten hohen Standards zusammen hängt.
-
...eigenen hohen Standards zusammen hängt.
-
....der Angst vor Versagen und der negativen Bewertung durch anderen zusammenhängt.
-
....positven Erfahrungen zusammen hängt.
Pregunta 14
Pregunta
Prokrastinieren ist nicht nur eine schlechte Angewohnheit.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 15
Pregunta
Die Prokrastination lässt in..
Respuesta
-
.... die akademische Prokrastination und die Alltags-Prokrastination aufteilen.
-
...Prokrastination im Beruf und im Privatleben aufteilen.
-
....gewollte und ungewollte Prokrastination aufteilen.
-
...'Pro' und 'Krastination' aufteilen.
Pregunta 16
Pregunta
In der Regel sind bei Prokrastinieren beide Bereiche, die akademische Prokrastination und die Alltags-Prokrastination, betroffen.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 17
Pregunta
Tritt Prokrastination als Folge einer diagnostizieren psychischen Sörung ( Depression, Angststörungen, ADHS, Psychose) auf,....
Respuesta
-
....verschlimmert dies die Lebenssituation des Betroffenen drastisch.
-
....wir empfohlen erst die primäre, also die diagnostizeire psychische, Strörung zu behandeln.
-
...sollte zunächste die Prokrastination behandelt werden.
-
...bezeichnet man dies als Contrastination.
Pregunta 18
Pregunta
Chronische Aufschieben beeinträchtigt das psychische Wohlbefinden und kann somit zur Verbesserung von psychischen Krankheitswerten führen.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 19
Pregunta
Die P-Tendez korreliert stark mit....
Respuesta
-
...der Gewissenhaftigkeit und Ausdauer.
-
...der Impulsivität.
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...der Leistungsmotivation.
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....der intrinsischen Motivation.
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...der Intelligenz.
Pregunta 20
Pregunta
Was zeigt das Rubikon-Modell auf?
Respuesta
-
Die Entstehung und Verwirklichung von Absichten in verschiedenen Handlungsphasen.
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Die Enstehung der Motivation bei der Erledigung von Aufgaben.
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Den Einfluss des sozialen Umfeldes in verschiedenen Handlungsphase.
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Den Einfluss von digitalen Medien bei der Erledigung von Augaben.
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