6163469
Descripción
Test por PEDRO ALVAREZ JIMENEZ, actualizado hace más de 1 año
|
Creado por PEDRO ALVAREZ JIMENEZ
hace casi 8 años
|
|
Pregunta 1
Pregunta
Los aminoácidos ramificados (BCAA) son muy empleados por la gente que acude a gimnasios ya que
Respuesta
-
Son una fuente importante de energía
-
Sustituye a una comida completa
-
Permite el aumento de la masa muscular
Pregunta 2
Pregunta
En el gimnasio la principal meta a conseguir es la hipertrofia muscular, esto se consigue
Respuesta
-
Con una dieta rica en proteínas
-
Con ejercicio continuado que permite el incremento del anabolismo proteico
-
Con una tabla de ejercicios personalizada y una dieta hiperproteica
Pregunta 3
Pregunta
¿En qué consiste la vasoconstricción compensatoria del ejercicio?
Respuesta
-
Todos los vasos sanguíneos se dilatan para compensar el aumento de la demanda energética en los tejidos
-
Los tejidos inactivos reciben menos sangre
-
Ninguna es cierta
Pregunta 4
Pregunta
El aumento de la frecuencia cardiaca se produce en
Respuesta
-
El bulbo raquídeo
-
En la corteza cerebral
-
En el propio corazón
Pregunta 5
Pregunta
Durante la realización de ejercicio físico en ambientes cálidos, la perdida de agua puede llegar al 8% del peso. ¿Cuál es la mejor forma de hidratarse?
Respuesta
-
Bebiendo regularmente agua
-
Evitando la excesiva sudoración
-
Tomando agua con sales
¿Quieres crear tus propios Tests gratis con GoConqr? Más información.