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Descripción
Test por PEDRO ALVAREZ JIMENEZ, actualizado hace más de 1 año
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Creado por PEDRO ALVAREZ JIMENEZ
hace casi 8 años
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Pregunta 1
Respuesta
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Breves e intensos
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Baja intensidad pero breves
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Moderadamente intensos y nunca breves
Pregunta 2
Pregunta
Para adelgazar, el ejercicio aeróbico es el más aconsejado porque
Respuesta
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Aumenta la oxidación de grasas
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“Quema” una gran cantidad de calorías
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Ambas son correctas
Pregunta 3
Pregunta
Actualmente hay muchas personas que a las que les encanta correr. Esto es debido a
Respuesta
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En los ejercicios anaeróbicos se quema mucha grasa y esto anima a seguir
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El ejercicio aeróbico permite la liberación de la hormona del placer
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Ambas son incorrectas
Pregunta 4
Pregunta
Este producto es ideal para aquellos deportistas que practican
Respuesta
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Ciclismo
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Maratón
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Pesas
Pregunta 5
Respuesta
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Se obtiene energía de manera rápida
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Permite una regeneración muscular muy rápida
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Ambas son correctas
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