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Descripción
Test por laurenpsxx, actualizado hace más de 1 año
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Creado por laurenpsxx
hace alrededor de 10 años
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Pregunta 1
Pregunta
what is progressive overload doing?
Respuesta
-
decreasing intensity
-
holding it for a long period of time
-
increasing intensity
Pregunta 2
Pregunta
how many joints in the foot?
Respuesta
-
36
-
12
-
31
-
206
Pregunta 3
Pregunta
what is it called when the femur is away from the midline? (femur and pelvis)
Respuesta
-
bow-legged
-
knock-kneed
-
normal
Pregunta 4
Pregunta
what is endurance/stamina?
Respuesta
-
ability to perform for a short/burst of time
-
ability to perform for a medium length of time
-
ability to perform for a long period of time
-
ability to not perform for a long period of time
Pregunta 5
Pregunta
what is the 'floating bone' called?
Respuesta
-
patella
-
sesamoid bone
-
cartilages
Pregunta 6
Pregunta
how many bones are in the foot?
Respuesta
-
26
-
36
-
13
Pregunta 7
Pregunta
what is isometric (movement/ warm-up)?
Respuesta
-
movement- running
-
fast- running, rowing, swimming
-
stillness- plank, squats
Pregunta 8
Pregunta
name the 3 bones of which the pelvis comes together.
Respuesta
-
Ilium
-
Patella
-
Pubis
-
Ischium
-
public
Pregunta 9
Pregunta
what 2 things do the patella do?
Respuesta
-
breaks the knee
-
protects the knee- Excessive wear
-
shock absorber
-
makes the knee hard
Pregunta 10
Pregunta
what is the menisci (cartilages) made of?
Respuesta
-
cartilages
-
fibrocartilages
-
Patella
Pregunta 11
Pregunta
How can you increase the strength in your gastrocnemius?
Respuesta
-
tendu's
-
relave's
-
squats
-
plie's
Pregunta 12
Pregunta
The knee joint is a hinge joint.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 13
Pregunta
The Dome shaped arch gives the foot resilience
Respuesta
- True
- False
Pregunta 14
Pregunta
how many arches are in the foot?
Respuesta
-
1
-
2
-
3
-
4
Pregunta 15
Respuesta
-
A- Greater trochanter
-
B- lesser trochanter
-
A- lesser trochanter
-
B- Greater trochanter
Pregunta 16
Pregunta
what angle between the femur and the pelvis creates knock kneed?
Respuesta
-
A bigger angle
-
A smaller angle
Pregunta 17
Pregunta
what is neurologically to do with?
Respuesta
-
the body
-
the heart
-
the brain
-
the foot
Pregunta 18
Pregunta
what is physiologically to do with?
Respuesta
-
the body
-
the heart
-
the brain
-
the foot
Pregunta 19
Pregunta
what range of movement does a:
- Shallow acetabulum
- Deep acetabulum, have?
Respuesta
-
shallow- less
-
shallow- wider
-
deep- less
-
deep- wider
Pregunta 20
Pregunta
3 examples of muscular endurance (1 muscle, group of muscles)
Respuesta
-
rowing
-
sit-ups
-
swimming
-
plank
-
bicep curls
-
walking
Pregunta 21
Pregunta
what is isotonic movement/ warm- up?
Respuesta
-
movement- shuttle runs
-
stillness- plank
-
excessive wear
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