Contexto
INTRODUCCION
El ser humano tendria que tomar muy en cuenta el cuidado de su cuerpo, si el tiene un equilibrio entre salud fIsica, mental y emocional podra realizar diversidad de actividades, desarrollar habilidades y tener una mejor relacion con el exterior y sobre todo en su interior.
Es por ello que es muy importante que se deba tener una alimentacion saludable, el ejercicio, una buena higiene, citas al medico constantes , o simplemente dormir las horas adecuadas , recordemos que nuestro cuerpo tiene una gran conexion con nuestra mente o emociones, si te sientes estresado tu cuerpo lo demostrara fisicamente o emocionalmente.Es por esto que recalco la importancia de cuidar de tu cuerpo, mente y estar bien contigo mismo.