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Neuroscience for Daily Life
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por
Charlotte Ellery
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Neuroscience for Daily Life
Curso por
Charlotte Ellery
, actualizado hace más de 1 año
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Descripción
Learn about the four basic brain chemicals and how they impact you daily. Understand the brain chemistry behind stress, anxiety and anger. Learn the biology of bliss with oxytocin, dopamine and serotonin. Mindfulness and emotional intelligence.
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Información de los módulos
CORTISOL
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Mapa Mental
CORTISOL
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Cortisol Quiz
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Improve emotional intelligence by understanding your stress response.
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cortisol
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OXYTOCIN
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OXYTOCIN
Oxytocin primes us to be social and to connect with other humans beings. It helps us read other people body language and facial expressions.
emotional intelligence
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trust
empathy
social skills
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SEROTONIN
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SEROTONIN
Serotonin gives us a feeling of empowerment and confidence. We feel a calm sensation in our stomach when our serotonin is flowing.
emotional intelligence
confidence
resilience
anxiety
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DOPAMINE
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DOPAMINE
Dopamine is the chemical that helps us block out distractions and focus on our goals.
emotional intelligence
focus
determination
concentration
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