El Sueño

Nodos de los diagramas

• SUEÑO

• Fases

• NO REM(4 Fases) Sin movimiento ocular

• Bases Estructurales

• Encéfalo Tálamo Prosencéfalo  Corteza cerebral

• Trastornos 

• Insomnio La apnea del sueño El síndrome de las piernas inquietas  La narcolepsia

• Ciclo del sueño

• Fluidez de la sangre restauracion de musculos y energia

• Inicia despues de 90 minutos 

• Lentos latidos del corazón menos complicación del trabajo cerebral

• Periodo Transitorio Sueño - Vigilia

• Producción de Hormonas reparación de Huesos y Piel

• Aumento de latidos y temperamento Mente activa y Sueños vividos

• Sustancias segregadas y vinculadas al proceso del sueño 

• Adenosina Serotonina/ Melatonina Histamina Noradrenalina Acetilcolina

• Estados del sueño

• 1.) 5 - 10 Min Sueño Liviano 2.) 20 Min  Inicio del Sueño 3.)  Primer estado del sueño profundo 4.)  Segundo estado de Sueño Profundo 5.) 90 min Movimiento Rápido del ojo

• Es un proceso Psico-fisiológico de disminución de la conciencia

• REM (5 fase) Movimiento ocular rápido (MOR)