La Inteligencia Emocional

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

Pie de foto: : ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Conocer los conceptos de inteligencia emocional, nos ayudara a comprender la capacidad que tenemos las personas para percibir las emociones tanto propias como ajenas y a como regularlas para crear un ambiente positivo con las personas que te rodean.

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Pie de foto: : TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

Capacidad de establecer contacto  con los propios sentimientos, discernir entre ellos y utilizar este conocimiento para poder orientar nuestra propia conducta Autoconciencia Control emocional Automotivación

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INTELIGENCIA INTERPERSONAL

Pie de foto: : TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Capacidad de discernir y responder de forma adecuada a estados de ánimo, temperamentos, motivaciones y deseos de las demás personas. Empatía Habilidad Social

GESTIÓN EMOCIONAL

Debemos comprender de que la inteligencia emocional está compuesta por una serie de habilidades que te permiten tener ese autocontrol de nuestras propias emociones y sentimientos. Estas habilidades frenan tus comportamientos impulsivos y ayuda a la resolución de conflictos de una manera asertiva.