Aunque las fichas de memoria o flashcards llevan siendo usadas en educación infantil y primaria desde hace años, la realidad es que este recurso de estudio no es solo útil para los niños.
De hecho, uno de sus principales beneficios, la recuperación o memoria activa, puede ayudarnos a conquistar grandes retos desde el punto de vista académico, independientemente del nivel de estudios al que nos enfrentemos. ¿Quieres saber cómo funciona? No pierdas detalle a continuación.
Qué es la Memoria Activa
Al usar flashcards, “obligamos” a nuestro cerebro a recordar la información que se encuentra en el revés de las fichas, siguiendo la pista que nos ofrece el frente de las mismas. Este proceso ejercita nuestra memoria de manera activa, lo que favorece la memorización de información de manera mucho más efectiva que cuando llevamos a cabo un proceso pasivo, es decir, leer la información una y otra vez a modo de repaso.
Beneficios a Corto y a Largo Plazo
La recuperación activa de información no solo mejora nuestra memoria a corto plazo de cara a un momento puntual (exámenes) sino que también puede proporcionarnos beneficios importantes a largo plazo.
De hecho, la manera más efectiva de interiorizar información y retenerla en nuestra memoria a largo plazo es, según los expertos, combinar la recuperación activa con el repaso espaciado.
Esta unión significa, ni más ni menos, repasar nuestras fichas de memoria con una periodicidad decreciente en el tiempo. Por ejemplo, podemos empezar repasando un conjunto de fichas diariamente, después semanalmente, a continuación una vez al mes, etcétera. De esta manera, acabaremos por asentar la información en nuestra mente con el paso del tiempo.
Aunque no nos demos cuenta, este método es el que usamos de manera inconsciente cuando aprendemos cualquier cosa. Al principio, ponemos esfuerzo en aprender algo nuevo usando altos niveles de repetición. Posteriormente, vamos incorporando poco a poco este nuevo conocimiento en nuestra rutina hasta que acabamos realizándolo de forma automática. Con el tiempo, dejamos de necesitar seguir repasando, ya que tenemos la información totalmente interiorizada en nuestro cerebro.
Crear Fichas de Memoria
Seguramente no te apasione la idea de ponerte a recortar hojas y colorearlas para crear tus fichas de memoria. Pero, no te preocupes, la creación de fichas puede convertirse en un proceso rápido, sencillo e intuitivo gracias a las herramientas online de GoConqr. ¿Quieres ver un ejemplo?
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Usos de las Fichas de Memoria
Como ya adelantabamos al inicio de este artículo, las flashcards pueden ser usadas para cualquier nivel de aprendizaje o materia de estudio. A continuación, te ofrecemos algunos ejemplos populares para que los uses a modo de de inspiración:
- Eventos históricos y fechas:
- Vocabulario y su traducción.
- Libros y su resumen.
- Leyes y artículos.
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