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Descripción
Fichas por GABRIELA XELHUANTZI HERNÁNDEZ, actualizado hace más de 1 año
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Creado por GABRIELA XELHUANTZI HERNÁNDEZ
hace alrededor de 7 años
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| Pregunta | Respuesta |
| CUATRO CONDICIONES FUNDAMENTALES PARA UNA EXISTENCIA PLENA. | Forman un modelo estructural de la existencia y describen una manera de lograr la realización de la vida. |
| ANÁLISIS EXISTENCIAL: | Su objetivo es ayudar al individuo para que viva con decisión. |
| PLENITUD: | "Algo que no necesita ser completado, porque ya está completo, consumado o terminado". La plenitud surge a partir de un diálogo interno y externo. |
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Las 4 condiciones son fundamentales para la existencia humana, pues cada una de las personas está motivado hacia su cumplimiento.
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1.- Yo estoy- yo existo-yo soy- ¿puedo ser? 2.- Yo estoy vivo pero, ¿me gusta vivir? 3.- ¿puedo ser así? ¿me siento libre para ser así? 4.- Estoy aquí, pero, ¿para qué? |
| Primera motivación existencial fundamental: YO ESTOY- YO EXISTO-YO SOY- ¿PUEDO SER? | * Protección, espacio y apoyo: cubriendo estos aspectos seremos capaces de sentir confianza en el mundo y en sí mismo. * ACEPTAR los aspectos positivos y SOPORTAR los negativos. |
| ACEPTAR= estar listo para ocupar el espacio en que me encuentro, confiar en el apoyo dado. SOPORTAR: requiere de la fortaleza para aceptar aquello que es difícil o amenazante y tolerar lo que no puede ser cambiado | * Aceptar significa dejar que el otro sea, ya sea que se trate de una persona, cosa o situación. * La falta de protección, espacio y apoyo provoca diferentes formas de ansiedades. |
| Segunda motivación existencial fundamental: YO ESTOY VIVO, PERO, ¿ME GUSTA VIVIR? | * El descuido de algunas áreas de la propia vida, también pueden viciar la vida. * Para apoderarse de la vida y amarla, se necesitan tres cosas: relación, tiempo y cercanía. |
| * Si se cumplen estas tres condiciones ocasionará estar en armonía con el mundo y con nosotros mismos, así se puede sentir la profundidad de la vida. * Tomarse un tiempo significa regalar una parte de la vida y gastarlo con alguien o algo. | * Si voy a circular con libertad por la vida, es necesario que dé mi consentimiento para ser tocado. * Si las relaciones de cercanía y tiempo son escasos, surgirá el anhelo, seguido por un distanciamiento y, finalmente, aparecerá la depresión. |
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La tercera motivación existencial fundamental:
¿PUEDO SER ASÍ? ¿ME SIENTO LIBRE PARA SER ASÍ?
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* Ser consciente de tener particularidades y ser diferente. * La diversidad, belleza y singularidad que existe en todas las dimensiones de la vida, producen sentimientos de temor y de respeto. |
| * Experimentar tres cosas: atención, justicia y reconocimiento. * Si faltan estas experiencias resultarán la soledad, la histeria y la necesidad de esconderse detrás de la vergüenza. | * La suma de estas experiencias construyen la autoestima y quién eres realmente. * Ser capaz de observar a otras personas y encontrarse con ellos. |
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La cuarta motivación existencial fundamental: ESTOY AQUÍ, PERO, ¿PARA QUÉ?
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* Capaz de reconocer la vida y descubrir de qué se trata. * Trascender a nosotros mismos si queremos encontrar realización y ser fructíferos. |
| * Se requiere tres cosas: un campo de actividad, un contexto estructural y un valor a realizar en el futuro. * Si no se cumplen estos aspectos, el resultado será una sentimiento de vacío, frustración, desesperación y con frecuencia adicción. | * La suma de estas experiencias se agregan a la del sentido de la vida, lo cual conduce a una sensación de plenitud. * Cada situación en la vida hace una pregunta y cada una requiere una actitud de apertura, que de acceso existencial al sentido de la vida |
| * Es la posibilidad en la que una persona experimenta que debería decidir. * El sentido existencial es lo que es posible aquí y ahora. | * Además del sentido existencial hay un sentido ontológico. Este es el sentido general en el que se encuentra uno mismo. |
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CONCLUSIÓN:
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Vivir con plenitud significa experimentar una felicidad duradera donde aprendamos a disfrutar la vida sin importar las circunstancias. El punto más alto de un plan de desarrollo personal es lograr la plenitud, donde alcancemos la suficiente madurez y autodominio para sentir que nuestra vida está completa. |
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