Creado por Fred Deimek
hace alrededor de 6 años
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Pregunta | Respuesta |
Bewegungsarten Translation | geradlinige, fortschreitende Bewegung mit parallelen Bahnen aller Teilschwerpunkte Beispiel: Laufen, Skifahren im Schuss |
Bewegungsarten Rotation | Kreisbahnen der Teilschwerpunkte um: -feste Drehachsen(Umschwung am Reck) -momentane Drehachsen(Rolle vorwärts) -freie Drehachsen(Salto) |
Bewegungsrichtungen | vorwärts rückwärts seitwärts aufwärts abwärts |
Verhaltensweisen Liegen | -Auflage ist die jeweilige Rumpfseite |
Verhaltensweisen Sitz | -Auflage ist das Gesäß/Oberschenkelrückseite |
Verhaltensweisen Stand | -Schulterachse mindestens gleich oder höher als Auflagefläche |
Verhaltensweisen Hang | -Auflage Handinnenfläche -Schulterachse unterhalb der Griffstelle |
Verhaltensweisen Sturzhang | -Auflage Handinnenflächen -Schulterachse unterhalb Griffstelle -KSP unter Stützfläche KOPFUNTERPOSITION |
Verhaltensweisen Stütz | -Auflage Handinnenfläche -Schulterachse oberhalb der Hände -KSP über, gleich oder unterhalb der Stützfläche |
Besondere und gemischte Verhaltensweisen | |
Körperachsen | |
Verhalten zum Gerät ...bezogen auf die Körperseite | -vorlings: Vorderseite d. Körpers dem Gerät zugewandt -rücklings: Rückseite d. Körpers dem Gerät zugewandt -seitlings: Seite des Körpers dem Gerät zugewandt -rechts, links: rechte oder linke Schulter zeigt zum Gerät |
Verhalten zum Gerät ...bezogen auf die Körperbreitenachse | -seit: Schulter parallel zur Geräteachse -quer: Schulter rechtwinklig zur Gerätachse -schräg: Schulter i.d.R. ca. 45° zur Geräteachse |
Verhalten zum Gerät ...hauptsächlich am Stufen- oder Parallelbarren | -innen: innerhalb des Gerätes -außen: außerhalb des Gerätes |
Verhalten zum Gerät Beispiele | |
Körperverhalten | -gestreckt/lang: alle Körperwinkel geöffnet -gebeugt: Arme beugen -gehockt: Hüft- und Kniegelenke beugen -gebückt/gewinkelt: Hüftgelenk angewinkelt, Kniegelenke gestreckt |
Griffarten Ristgriff | |
Griffarten Kammgriff | |
Griffarten Zwiegriff | |
Griffarten Kreuzgriff | |
Griffarten Kreuzzwiegriff | |
Griffarten Ellgriff | |
Griffarten Speichgriff | |
Normgebundenes Turnen | -Erlernen genormter Bewegungstechniken -Ziel: Bewegungsqualität Weg: Bewegungsanweisung & Korrektur |
Normfreies Turnen | -Entdecken/Erfinden von Bewegungsmöglichkeiten -Ziel: Bewegungsvielfalt Weg: Bewegungsaufgabe & Tipps |
Bewegungsvielfalt | -vielfältige Bewegungsstrukturen -möglich u.a. durch die Vielfalt der Geräte |
Strukturgruppen Rollbewegungen | |
Strukturgruppen Überschlagbewegungen | |
Strukturgruppen Sprungbewegungen | |
Strukturgruppen Auf- und Umschwungbewegungen | |
Strukturgruppen Kippbewegungen | |
Strukturgruppen Felgbewegungen | |
Strukturgruppen Stemmbewegungen | |
Strukturgruppen Beinschwungbewegungen | |
Geräte Sprunggeräte | Bock, Pferd, Kasten, Tisch |
Geräte Hang- und Stützgeräte | Barren, Reck, Stufenbarren, (Schaukel-)Ringe, Trapez, Taue, Seitpferd, ... |
Geräte Balanciergeräte | Schwebebalken, Bank, Rundbalken, ... |
Geräte Boden- & Absprunghilfen | Boden, Reutherbrett, Minitrampolin, Akrobahn, ... |
Olympische Geräte Reihenfolge Männer | |
Olympische Geräte Reihenfolge Frauen | |
Leistungsbewertung im Geräteturnen | 1) Schwierigkeitsgrad (D-Note) Vielseitigkeit, Bonuspunkte für direkte Verbindung schw. Elemente 2) Ausführung (E-Note) betrifft Haltung, Technik und Komposition D+E= Final Score |
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