Sabías que... ' 2

Pregunta	Respuesta
EL ALMIDÓN ES LA SUSTANCIA QUE LOS VEGETALES FABRICAN UNIENDO MOLÉCULAS DE GLUCOSA. ES EL NUTRIMENTO DE RESERVA DE ENERGÍA DE LAS PLANTAS.	ALGUNOS ALIMENTOS RICOS EN ALMIDÓN SON: PAPA, CAMOTE, PLÁTANO, HABAS, FRIJOLES, MAÍZ Y TRIGO.
DIGESTIÓN ES EL PROCESO DE TRANSFORMACIÓN DE LOS ALIMENTOS EN EL APARATO DIGESTIVO.	NUTRIMENTOS SON LAS SUSTANCIAS CONTENIDAS EN LOS ALIMENTOS Y SON INDISPENSABLES PARA REALIZAR TODAS LAS FUNCIONES DEL ORGANISMO.
DIETA EQUILIBRADA ES LA ALIMENTACIÓN QUE PROPORCIONA LAS CANTIDADES ADECUADAS DE NUTRIMENTOS DE ACUERDO A:	LA EDAD, EL SEXO, EL TAMAÑO CORPORAL Y LA ACTIVIDAD DE CADA PERSONA,
SABIAS QUE REALIZAR EJERCICIO 30 MINUTOS TRES VECES POR SEMANA Y UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA PERMITEN MANTENER EL ORGANISMO SALUDABLE?	TAMBIÉN ES IMPORTANTE BEBER AL MENOS SEIS VASOS DE AGUA AL DÍA E INCLUIR EN LA DIETA ALIMENTOS CON FIBRA.
EL EJERCICIO FAVORECE LA ADECUADA DISTRIBUCIÓN Y UTILIZACIÓN DE LOS NUTRIMENTOS POR EL ORGANISMO.	LA ELIMINICIÓN DE LOS DESECHOS, EL DESARROLLO Y LA COORDINACIÓN MUSCULAR TAMBIÉN DEPENDEN DEL EJERCICIO.
HAY QUE COMER MUCHAS FRUTAS Y VERDURAS. Y SUFICIENTES CEREALES.	PERO POCAS LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL.
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Resumen del Recurso

	Creado por YENI ANTEJU hace más de 10 años