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Descripción
Fichas por luisa alfaro, actualizado hace más de 1 año
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Creado por luisa alfaro
hace más de 8 años
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| Pregunta | Respuesta |
| orientación del monitor con las ventanas. | si hay alguna ventana en la habitación tiene que estar de un lado lateral de manera que la luz no pegue directamente a los ojos. |
| colores. | los colores de la habitación tienen que ser en tonalidades suaves y relajantes para no generar una distracciones ni presión . |
| muebles de la habitación y su superficie. | los muebles que estén dentro de la habitación de trabajo no tienen que transmitir ningún reflejo, ya que esto altera a la visión de la persona que esta manejando el equipo de computo . |
| mesa de trabajo. | la mesa de trabajo en la que se coloca el monitor tiene que ser amplia de manera que se pueda estar en la postura correcta ya sean los pies,piernas,manos , brazos, etc... |
| respaldo. | el respaldo de la silla de trabajo tiene que estar en una posición recta y cómoda para favorecer a la postura de la persona que esta sentada. ademas de que no tiene que estar ni muy arriba ni muy abajo. |
| distancia y posición del monitor. | la distancia adecuada de la visión de la persona hacia el monitor preferiblemente es de 40 cm - 60 cm. la posición del monitor no tiene que ser ni muy inclinada pero tampoco muy hacia arriba, tampoco tiene que estar muy bajo ni muy alto. |
| pantalla correcta. | respacto a la medida de la pantala, esta debe ser al rededor de 17 pulgadas para que se ajuste bien el brillo y el tamaño de las cosas sea razonable |
| iluminación. | cuando se habla sobre la iluminación de la habitación, nos referimos a que no debe de ser deficiente por que se esfuerza mucho la vista. pero tampoco tiene que ser mucha por que encandila |
| las manos en el teclado. | hay una posición establecida para colocar las manos en el teclado y esta es para mas comodidad y rapidez . ademas de que las manos tienen que estar relajadas, esto es para mayor comodidad. |
| postura correcta. | la espalda tiene que estar recta y las rodillas y codos en un angulo recto, esto es para evitar lesiones a largo plazo. |
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