Plato del buen comer

Descripción

Conocer los elementos que constituyen el plato del buen comer.
Luz Dennise López
Fichas por Luz Dennise López, actualizado hace más de 1 año
Luz Dennise López
Creado por Luz Dennise López hace más de 8 años
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Resumen del Recurso

Pregunta Respuesta
FRUTAS Son gran fuente de azúcares no refinados y de agua lo que proporciona energía y buena hidratación.
CARNE Y PESCADO Son fuente de proteína, aportan grandes cantidades de grasas saturadas.
LEGUMINOSAS Fuente de proteína recomendable para la fuerza y crecimiento muscular.
CEREALES y HARINA Son las principal fuente de energía es fundamental para el funcionamiento orgánico.
VERDURAS Aporta vitaminas, minerales y fibra así como color a la dieta.
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