Creado por Luz Dennise López
hace más de 8 años
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Pregunta | Respuesta |
FRUTAS | Son gran fuente de azúcares no refinados y de agua lo que proporciona energía y buena hidratación. |
CARNE Y PESCADO | Son fuente de proteína, aportan grandes cantidades de grasas saturadas. |
LEGUMINOSAS | Fuente de proteína recomendable para la fuerza y crecimiento muscular. |
CEREALES y HARINA | Son las principal fuente de energía es fundamental para el funcionamiento orgánico. |
VERDURAS | Aporta vitaminas, minerales y fibra así como color a la dieta. |
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