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Descripción
Fichas por juan herrera, actualizado hace más de 1 año
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Creado por juan herrera
hace más de 8 años
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| Pregunta | Respuesta |
| Orientación del monitor las ventanas | La ventana detrás refleja la pantalla, delante deslumbra, preferible sin ventanas o con cortinas. |
| Color de la habitación | Sin colores molestos, utilizar colores relajantes sin que distraigan. |
| Superficie de los muebles | No utilizar muebles que reflejen, utilizar superficies sin brillo, y espaciosas. |
| Mesa | Utilizar una mesa grande con altura adecuada, amplia y cómoda. |
| Asiento | Utilizar asiento alto, recto y en el que este asegurado apoyar la espalda. |
| Posición del monitor | Siempre mantener el monitor a una distancia adecuada no mas de 60cm. y no menos de 40cm. |
| Pantalla correcta | Con 17" es suficiente, ajustar siempre el brillo y el contraste para un uso adecuado. |
| Iluminación | Sin sombras ni exceso de brillo, son lo adecuado. |
| Manos | Siempre mantener las manos relajadas, apoyadas y bien acomodadas respecto al teclado. |
| Postura | Mantener la espalda siempre recta, firme y con la espalda recargada frene al monitor. |
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