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Descripción
Fichas por Karen Leura, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Karen Leura
hace más de 8 años
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| Pregunta | Respuesta |
| Recomendaciones para el uso saludable del ordenador. | Karen Leura Adela Mendoza 327 |
| La orientación del monitor con las ventanas. | No ponerlas enfrente de una ventana ni atrás ya que te afecta la vista |
| Color de la sala | No usar colores fuertes ya que alteran los nervios, sin embargo los colores claros te mantienen relajado y concentrado. |
| Superficie de los muebles. | No usar muebles con demasiado reflejo, sino superficies de tonos claros sin brillo. |
| La mesa. | No usar mesas grandes ni demasiado chicas sino una mesa amplia y cómoda. |
| Asiento correcto. | Un asiento que se ajuste a tu estatura, para lograr estar recto y con la espalda apoyada en el respaldo. |
| Posición del monitor. | Debe de estar al frente y a la altura de sus ojos entre 40 y 60 centímetros. |
| La pantalla correcta. | No poner tanto brillo y usar una de 17 pulgadas es suficiente, ajustar todo el brillo y el contraste. |
| Iluminación. | Una luz adecuada que no este muy fuerte; sin sombra y espejo de luz. |
| Las manos en el teclado. | Manos relajadas y muñecas apoyadas. |
| Postura correcta. | Espalda recta, codos y rodillas en ángulo recto, plantas del pie bien apoyadas. |
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