Es una forma de expresion consciente, congruente, clara
directa y equilibrada,cuya finalidad es comunicar nuestras
ideas y sentimientos o defender nuestros derechos sin la
intencion de herir, o perjudicar.
En este tipo de comunicación no es necesario recurrir a la agresividad para comunicar
nuestras ideas, pero tampoco implica que nos retraigamos o nos encerremos en una
actitud pasiva o dócil que nos impida comunicar lo que sentimos.
CARACTERISTICAS
Ve y acepta la realidad
Actua y habla con base en hechos concretos y objetivos
Toma desiciones por voluntad
propia
Acepta sus errores y aciertos
Utiliza sus capacidades personales con gusto
Tener una postura corporal abierta, ya que nuestra comunicación
no verbal demuestra interés y sinceridad
Fijarnos en nuestros niveles de voz, ya que al modularla de una manera adecuada somos más
convincentes.
TECNICAS
Las técnicas de comunicación asertiva son herramientas que se pueden aplicar tanto en nuestra vida
profesional como personal. En este sentido, conocer qué características la fundamentan y qué
recursos podemos usar en nuestro favor, nos darán resultados favorables en cada una de las
interacciones que hagamos.