ejercicios para las alteraciones del equilibrio

Nota:

• proceso dinamico por el cual la posicion del cuerpo mantiene la estabilidad postural  el cuerpo se encuentra en reposo (equilibrio estatico) o en movimiento continuo (equilibrio dinamico)

1. centro de masa (CM)

   Nota:

   • Punto que corresponde  al centro de toda la masa corporal donde el cuerpo se encuentra en equilibrio perfecto
2. centro de gravedad (CG)

   Nota:

   • proyeccion vertical al suelo del centro de la masa, se localiza anterior de la segunda vertebra sacra 
3. equilibrio estatico

   Nota:

   • se encuentra en reposo
4. equilibrio dinamico

   Nota:

   • movimiento continuo 
5. momento de inercia

   Nota:

   • es el producto de la masa por la velocidad 
6. base de sustentacion

   Nota:

   • se define como el perimetro del area de contacto entre el cuerpo y su superficie de apoyo
7. limites de estabilidad
8. fuerza de reaccion y el centro de presion
9. limites de estabilidad

1. sistema nervioso
2. contribuciones musculoesqueleticas
3. efectos contextuales
4. tipos de control del equilibrio
   1. control del equilibrio estatico y dinamico
   2. reacciones posturales automaticas
   3. control anticipatorio
5. estrategias motoras para el control postural
   1. tobillo (plano anteroposterior)
   2. desplazamiento del peso (plano lateral)
   3. suspension
   4. cadera
   5. paso
   6. combinadas

1. sistema visual
2. sistema somatosensorial
3. sistema vestibular

1. - historial exhaustiva de caidas -evaluaciones ambientales - pruebas y observaciones

1. control del equilibrio estatico
2. control del equilibrio dinamico
3. control del equilibrio anticipatorio
4. control del equilibrio reactivo
5. equilibrio durante actividades funcionales
6. organizacion sensorial