TIRO

TIRO

Caracteristicas
1. Control del Balon
2. El agarre del Balon
3. Proteccion del Balon
Tipos
1. Tiros en Carrera
  1. Hacia atras
    1. Al levantar el balón con la mano de tiro ésta se mantiene debajo del balón pero se gira horizontalmente 180º, con los dedos apuntando hacia delante y la flexión de la muñeca es hacia atrás, sobre la cabeza. Importante llevar la cabeza también hacia atrás para mantener la vista en el aro. Es un tipo de tiro difícil, que se aplica a tiros realizados prácticamente desde debajo del aro.
  2. Lateral o medio gancho
    1. Al levantar el balón con la mano de tiro se gira la muñeca hacia fuera (manteniéndose debajo pero con los dedos hacia fuera). La flexión de la muñeca es igualmente lateral, quedando los dedos flexionados sobre la cabeza en vez de hacia delante como en la mecánica básica. Es muy habitual, fácil de realizar y seguro.
  3. De Frente o basico
  4. En bandeja
    1. Al levantar el balón con la mano de tiro ésta se coloca por delante y algo por encima del balón, con los dedos apuntando hacia arriba (casi hacia atrás). Desde ahí, se realiza una rotación externa de la muñeca (como llevando el balón en una bandeja desde la que se vuelca hacia el aro) y se aplica un pequeño efecto inverso de los dedos. La fuerza para el lanzamiento viene del impulso que se da al balón al subirlo hasta el aro en el último paso.
  5. El Reglamento de juego permite dar dos pasos (dos apoyos en el suelo) con el balón en las manos, a condición de tirar a canasta antes de tocar el suelo al completar el segundo paso.
2. Tiros desde parado
  1. Sin Salto
    1. Tiro Libre
  2. Con salto
    1. Con tiro directo
      1. En el tiro con salto directo la mecánica de lanzamiento se inicia con el propio salto, aprovechando todo el impulso para efectuar el tiro sin solución de continuidad.
      2. El tiro con salto es más rápido, además de más sencillo, cuanto más lejano sea.
    2. En suspension
      1. En el tiro con salto en suspensión, primero se prima el impulso, interrumpiendo momentáneamente la extensión final del lanzamiento para ejecutarla definitivamente en el aire al alcanzar el punto más alto del salto (pretendiendo la sensación de saltar, "pararse en el aire" y entonces tirar).
      2. es útil para ganar la ventaja al defensor cercano, por lo que es más útil cuanto más cercano sea el tiro.
  3. Los tiros exteriores se ejecutan siempre con la mecánica básica descrita en el apartado correspondiente, matizándose algunos detalles en la colocación inicial del balón según la distancia del tiro y diferenciando lo que es un tiro saltando directamente o saltando en suspensión.
Ejecucion Tecnica
1. Posicion de Tiro
  1. 1. Los Pies
    1. Deben estar separados algo menos que en la postura básica, aproximadamente la anchura de los hombros (primando la comodidad del jugador para afinar en la separación exacta).
  2. 2. Las Rodillas
    1. Siempre flexionadas (ya antes de recibir el balón), pero sin exagerar la flexión (formando aproximadamente un ángulo de 120º). Mayor flexión proporciona más impulso pero menos velocidad de ejecución y menos protección del tiro (más fácil de defender).
  3. 3. La Cadera
    1. Atendiendo a lo expuesto para la postura básica, se inclina mínimamente la espalda hacia delante lo justo para equilibrar la posición. La flexión de cadera será menor que en la postura básica de ataque, situación provocada por la colocación de los pies (uno más adelantado que el otro)
  4. 4. Tronco
    1. La espalda se mantiene siempre recta y el tronco, siguiendo la ligera rotación de la cadera, puede llevar a adelantar mínimamente el hombro de la mano de lanzamiento de forma natural, pero manteniéndose de frente a la canasta ("encarando" el aro) evitando colocarse lateralmente.
  5. 5. Los Brazos
    1. Partiendo del agarre asimétrico, se coloca el codo por dentro de la línea de los hombros, para que empuje al balón inmediatamente por debajo, y lo suba verticalmente por la línea del hombro de la mano que lanza, hasta una altura aproximada de la frente. De esta forma, todas las articulaciones de ese brazo tienden a formar un ángulo de 90º: el hombro, el codo y la muñeca hacia atrás (los dedos apuntan hacia atrás, no hacia arriba, y el pulgar hacia la cara del jugador). El codo se mantiene debajo del balón y perpendicular al suelo, y no abierto por fuera de la anchura de los hombro
  6. 6. La Cabeza
    1. La posición de la cabeza es de gran influencia en la precisión del tiro al colaborar definitivamente en el mantenimiento del equilibrio y la adecuada visión del objetivo al cual se apunta para lanzar: el aro.Debe mantenerse relajada y erguida, sin efectuar ningún movimiento, ni lateral ni de extensión, y muy especialmente no debe echarse hacia atrás
2. Lanzamiento
  1. Lo primero que hay que establecer es que el movimiento de extensión debe ser vertical, de abajo arriba, nunca de atrás adelante o lateralmente.
  2. El codo empuja al balón verticalmente desde abajo para que éste salga de la mano hacia arriba, describiendo una trayectoria arqueada o "bombeada", nunca recta (todo lo contrario que un pase)
  3. La muñeca y los dedos serán los encargados de dirigir ese impulso hacia el aro mediante su flexión completa.
Definicion
1. Tirar es la acción motriz de lanzar el balón hacia el aro con intención de que entre en la canasta, lo que constituye la forma de anotación en el Baloncesto, objetivo último de este deporte.

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Descripción

Resumen del Recurso

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	Creado por Marlon Josue Gonzales Osorio hace más de 6 años