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15056614
Mindfulness foundation
Descripción
The inner mechanisms trought mindfulness meditation changes our perceived world and reactions.
Sin etiquetas
mind
subconciouss
perception
desire
likes
dislikes
breathing
reactivity
mindfulness
Mapa Mental por
Jordi Cuesta
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Jordi Cuesta
hace alrededor de 6 años
6
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Resumen del Recurso
Mindfulness foundation
Subconscious
Body
bodily sensations
rude ones
I like it
strong emotions-> desire, greed ...
reactivity
I dislike it
strong emotions-> hate, anger...
reactivity
subtle ones
physiological well-being
subtile emotions-> well-being
be present
inner peace
subtile emotions-> happiness
be present
Conscious
attention, be aware of
reactivity
be present
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