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Qualitats Físiques Bàsiques

Descripción

Mapa Mental sobre Qualitats Físiques Bàsiques, creado por Roger Mora Sospedra el 17/09/2018.
Roger Mora Sospedra
Mapa Mental por Roger Mora Sospedra, actualizado hace más de 1 año
Roger Mora Sospedra
Creado por Roger Mora Sospedra hace casi 6 años
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Resumen del Recurso

Qualitats Físiques Bàsiques
  1. Proves Físiques
    1. Serveixen per saber el nivell de condició física
      1. Es fan al principi i al final d'unh pla de treball
        1. Flexibilitat
          1. Força
            1. Resistència
              1. Velocitat
                1. 20,30,40 m
                2. Test de cooper
                  1. Course navette
                  2. Llançament baló medicinal
                    1. Abdominals
                      1. Salt horitzontal
                      2. Flexió de tronc
                        1. Flexió profunda
                      3. Millora la resisitèm
                        Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

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