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DESAFIO DOS 7 DIAS
Descripción
EBOOK ISCA PARA UM SEVE HERO OU TOTAL ABS
Sin etiquetas
curso
fitness treinos hit
Mapa Mental por
Victor Santos
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
Victor Santos
hace alrededor de 6 años
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Resumen del Recurso
DESAFIO DOS 7 DIAS
DIVISÃO DO EBOOK
apresentação/do projeto corpo espartano
IREI FALAR UM POUCO DE MIM E DE COMO EU CRIEI O PROJETO CORPO ESPARTANO
introdução
AQUI PODEREI FAZER UMA INTRODUÇÃO AO DESAFIO QUE DOR ELE RESOLVE.
TREINOS DE POUCOS MINUTOS
PERDER DE 1 A 2 QUILOS EM SETE DIAS
PODE SER REALIZADO EM CASA
RESUMO DO TREINO E OBJETIVO
IREI FAZER UM RESUMO GERAL DOS TREINOS
DIZER O PORQUE É UM DESAFIO ENGAJAR MEU CLIENTE E LEAD
FAZER A PREPARAÇÃO MENTAL DO CLIENTE
FALAR SOBRE TEMPO DE DESCANSO E COMO EXECUTAR OS TREINOS
FAZER UM GANCHO COM O TESTE DE APTIDÃO PARA SABER EM QUAL NÍVEL ELE SE ENCONTRA
O TESTE DE APTIDÃO
A IMPORTÂNCIA DO TESTE DE APTIDÃO
COMO REALIZAR O TESTE
OS TRÊS NÍVEIS
OS SETE TREINOS HIT
O PLANO DE DIETA A SER SEGUIDO
O PORQUE SE SEGUIR UMA DIETA ESPECÍFICA
O PLANO DE DIETA
EXEMPLO DE COMO DIVIDIR A DIETA nos próximos dias
uma dica extra sobre um queimador de gorduras.
OS BÔNUS/ RECEITAS DE SHAKES ANABÓLICOS
8 receitas de shakes anabólicos
10 receitas opcionais seguindo o plano de dieta
AGRADECIMENTO
fazer o devido agradecimento ao cliente e motiva-lo a ir até o fim do desafio
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