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Nutrição esportiva

Descripción

Mapa Mental sobre Nutrição esportiva, creado por Jeferson Eduardo el 30/10/2014.
Jeferson Eduardo
Mapa Mental por Jeferson Eduardo, actualizado hace más de 1 año
Jeferson Eduardo
Creado por Jeferson Eduardo hace alrededor de 10 años
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Resumen del Recurso

Nutrição esportiva
  1. Definição
    1. A nutrição esportiva é uma área acadêmica
      1. Educação física
        1. Nutrição
      2. Objetivos
        1. Promoção de saúde
          1. Hibernolar o atleta
            1. Amentar o desempenho sexual
              1. Emagrecimento
                1. Aumento da força
                2. Alimentação
                  1. Carboidratos
                    1. Fonte de enegia
                    2. Gorduras
                      1. reserva de energia
                      2. Proteinas
                        1. Restituir estruturas do corpo
                        2. Água
                          1. homoestasia
                          2. Vitaminas e sais minerais
                            1. auxilia no metabolismo
                            2. Treino
                              1. Refeições pequenas
                              2. Competitiva
                                1. Alimentação balaceada
                                  1. Variada
                                    1. De fácil digestão
                                  2. Estrategias Alimentares
                                    1. Supercompensação de caboidratos
                                      1. Aumentar os Estoques de gordura
                                        1. Hiperhidratação
                                        Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

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