16103012
Descripción
Mapa Mental por nicolle ramirez alvarez, actualizado hace más de 1 año
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Creado por nicolle ramirez alvarez
hace más de 5 años
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Introduce el texto aquí
- ATP
- CICLO DE
- FUNCIONAMIENTO DE LOS
SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Los tres sistemas energéticos
funcionan como un continuo
energético
- La capacidad que posee el
organismo de mantener activos
a los tres sistemas energéticos
- otorgándole una
predominancia a uno de ellos
sobre el resto
- Dependiendo de :
- Duración del Ejercicio.
- Intensidad de la Contracción
Muscular.
- Cantidad de Substratos Almacenados.
- Duración del Ejercicio.
- Dependiendo de :
- otorgándole una
predominancia a uno de ellos
sobre el resto
- La capacidad que posee el
organismo de mantener activos
a los tres sistemas energéticos
- FUENTES DE ENERGIA
- Determina la mezcla de sustratos
energéticos en ejercicios
- HIDRATOS DE
CARBONO
- Antes de los 20mn
de ejercicio
- Antes de los 20mn
de ejercicio
- GLUCOSA
- Dada en 40- 50% Posterior a 20
mn
- Dada en 40- 50% Posterior a 20
mn
- GRASA
- Se utilizan en el resto del ejercicio
- Se utilizan en el resto del ejercicio
- GLUCÓGENO HEPÁTICO
- GRASA E HIDRATOS DE
CARBONO
- Según aumenta la
duración del ejercicio
- Según aumenta la
duración del ejercicio
- ELECCIÓN DE SUSTRATOS
- Selección de mecanismos
celulares
- Selección de mecanismos
celulares
- HIDRATOS DE
CARBONO
- Determina la mezcla de sustratos
energéticos en ejercicios
- Los tres sistemas energéticos
funcionan como un continuo
energético
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